ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة دجاج بطريقة غير

كبسة دجاج بطريقة غير

Suhail Al-Ahmad
Suhail Al-Ahmadالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالأرزالدجاجاللحومالوجبات الخفيفةwolrd / عربي

شاركوا بمذاق كبسة الدجاج الشهية التي تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة. هذه الوصفة سهلة التحضير وتعد مثالية لتقديمها في المناسبات الخاصة أو كوجبة عائلية مميزة. دعونا نبدأ رحلتنا في إعداد طبق يملأ البيت بأريج البهارات ويجعل الجميع يتوق لتذوقه!

المذاقات:لذيذحاردسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
800 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجدجاج
    2 كيلوغرام
  • أرز ايطالي
    1 كيلوغرام
  • مكسرات، او حسب الذوق
    300 غرام
  • زبدةزبدة
    400 غرام
  • ملح حسب الذوق
    0
  • سبع بهاراتسبع بهارات
    1 ملعقة كبيرة
  • عيدان قرفة
    125 غرام
  • خولنجانخولنجان
    90 غرام
  • زنجبيلزنجبيل
    75 غرام

الخطوات

  1. 1

    قم بغسل الدجاج جيداً تحت الماء للتأكد من نظافته.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    في قدر على النار، اغلي الدجاج في الماء، ثم أزل الزفرة التي تظهر على السطح. بعد ذلك، أضف عيدان القرفة، السبع بهارات، الزنجبيل، والخولنجان إلى القدر واتركه حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  3. 3

    قم بسلق الأرز في قدر من نوع تيفال حتى ينضج تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قدر تيفال
    10 دقيقة
  4. 4

    اقلي المكسرات في الزبدة قليلاً ثم اتركها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  5. 5

    اسكب الأرز في طبق كبير، وضع فوقه الدجاج، ثم زينه بالمكسرات والزبدة، وقدّم كبسة الدجاج ساخنة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat40 g
البروتين50 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
زبدةزبدةلكل 100غ
الطاقة717 kcal
البروتين0.85 g
إجمالي الدهون81 g
الكربوهيدرات0.1 g
إجمالي السكريات0.1 g
سبع بهاراتسبع بهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون5 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
خولنجانخولنجانلكل 100غ
الطاقة81 kcal
البروتين2 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات18 g
الألياف الغذائية4 g
إجمالي السكريات0.5 g
زنجبيلزنجبيللكل 100غ
الطاقة80 kcal
البروتين1.82 g
إجمالي الدهون0.75 g
الكربوهيدرات17.77 g
الألياف الغذائية2 g
إجمالي السكريات1.7 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة