ShiTayibوارد شوید
Kabsa de poulet de manière différente

Kabsa de poulet de manière différente

يحيى الكافي
يحيى الكافيآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیتنقلاتبرنجمرغگوشتتنقلاتwolrd / Arabian

Une recette de kabsa de poulet délicieuse et facile à préparer avec des ingrédients riches.

طعم‌ها:اومامیچربتند
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
- دقیقه
زمان کل
15 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • مرغمرغ
    2 kilogramme
  • برنج ایتالیاییبرنج ایتالیایی
    1 kilogramme
  • Noix, ou selon le goût
    300 gramme
  • کرهکره
    400 gramme
  • Sel au goût
    0
  • هفت ادویههفت ادویه
    1 cuillère à soupe
  • Bâtons de cannelle
    125 gramme
  • Galanga
    90 gramme
  • زنجبیلزنجبیل
    75 gramme

مراحل

  1. 1

    Lavez le poulet à l'eau soigneusement.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Bol
    5 دقیقه
  2. 2

    Dans une marmite sur le feu, faites bouillir le poulet dans l'eau et retirez l'écume de la surface, puis ajoutez les bâtons de cannelle, les sept épices, le gingembre et le galanga dans la marmite de poulet et laissez mijoter.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  3. 3

    Faites cuire le riz dans une marmite Tefal jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Marmite Tefal
    10 دقیقه
  4. 4

    Faites revenir les noix dans le beurre pendant un moment et mettez-les de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  5. 5

    Versez le riz dans un grand plat, placez le poulet dessus, puis décorez avec les noix et le beurre, et servez la kabsa de poulet chaude.

    5 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat40 g
Protein50 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
مرغمرغper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
برنج ایتالیاییبرنج ایتالیاییper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
کرهکرهper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
هفت ادویههفت ادویهper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber25 g
زنجبیلزنجبیلper 100g
Energy80 kcal
Protein1.82 g
Total Fat0.75 g
Carbohydrate17.77 g
Dietary Fiber2 g
Total Sugars1.7 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Kabsa#Recettes_Arabes#Poulet