ShiTayibLogg inn
كبسة دجاج

كبسة دجاج

Dina Khoury
Dina KhouryKokk
LunsjMiddagHovedretterPastaRisKyllingKjøttwolrd / Middle-Eastern

استلذّوا بتجربة نكهة لا تُنسى مع كبسة الدجاج الشهية! هذه الوصفة تجمع بين المكونات الطازجة والتوابل العطرية، مما يجعلها الخيار المثالي لتقديمها في المناسبات العائلية أو الأوقات الخاصة. دعونا نبدأ رحلة الطهي معاً نحو طبق مفعم بالنكهات والمذاق الرائع.

Smaker:UmamiFettrikSterk
Forberedelsestid
10 minutter
Koketid
60 minutter
Total tid
70 minutter
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • دجاجة، أي ما يعادل 1000 غرام، مقطعة الى 4 قطع
    1 دجاجة
  • أرز، مغسول ومنقوع في الماء
    4 كوب
  • بصل، مقطع
    1 حبة
  • جزر، مقطع الى مكعبات
    4 حبة
  • فليفلة حلوة، مقطعة الى مكعبات
    1 حبة
  • طماطم، مقطع الى مكعبات
    5 حبة
  • فلفل حار، حسب الرغبة، مفروم
    5 حبة
  • Vegetabilsk oljeVegetabilsk olje
    5 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • حبوب هال
    8 حبوب
  • لومي (حامض مجفف أسود)
    4 حبوب
  • عيدان قرفة، أي دارسين
    2 عيدان
  • Malt spisskummenMalt spisskummen
    1 ملعقة كبيرة

Trinn

  1. 1

    قم بشواء البصل بدون زيت حتى يذبل ويكتسب لوناً ذهبياً أو بني غامق، ثم أضف الزيت وقلّب جيداً.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 minutter
  2. 2

    أضف مكعبات الجزر وقلّب حتى يتحول لون الزيت إلى الأصفر، ثم أضف مكعبات الفليفلة، ومرق الدجاج، واللومي، وعيدان القرفة، وامزجهم جيداً.

    5 minutter
  3. 3

    ثم أضف قطع الدجاج، والهيل، والكمون، وقلّب المكونات لمدة 5 إلى 7 دقائق، ثم أضف مكعبات الطماطم والفلفل الحار وامزجهم جيداً. غطِ القدر واتركه على نار هادئة حتى تذوب الطماطم تماماً.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    7 minutter
  4. 4

    أضف الماء الساخن حوالي 4 لترات أو حتى تغمر قطع الدجاج بالماء، ثم اتركه على النار لمدة ساعة إلا ربع.

    60 minutter
  5. 5

    أضف الأرز وقلّب جيداً، ثم اتركه على نار متوسطة. بعد مرور 5 دقائق، خفف النار جداً واترك الأرز ليتشرب الماء تماماً وينضج. بعد ذلك، أطفئ النار واترك الكبسة لمدة 10 دقائق في القدر، ثم قدمها واستمتع بوجبتك!

    10 minutter

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
Vegetabilsk oljeVegetabilsk oljeper 100g
Energi884 kcal
Total fett100 g
Malt spisskummenMalt spisskummenper 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fett22 g
Karbohydrat44 g
Kostfiber11 g
Sukkerarter totalt2 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalMelkefriVektøkning
#مطبخ_عربي#دجاج#كبسة