ShiTayibPrijava
كبسة دجاج سهله

كبسة دجاج سهله

Bilal Al-Shammari
Bilal Al-ShammariKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaPiletinaMesoمملكة البحرين / Gulf
Okusi:UmamiLjutoMasno
Vrijeme pripreme
5 min
Vrijeme kuhanja
15 min
Ukupno vrijeme
20 min
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • دجاجة، مقطعه الى نصفين
    1 دجاجة
  • كوب أرز
    2 كوب
  • بصلة كبيرة
    1 بصلة
  • فص ثوم
    5 فص
  • عود قرفة
    2 عود
  • فلفل أسود حب
    7 حب
  • KuminKumin
    7 ملعقة صغيرة
  • ملعقة كبيرة زنجبيل مبشور، او مقطع قطع صغيره
    1 ملعقة كبيرة
  • كوب ماء ساخنة
    3 كوب
  • ملعقة كبيرة صلصة الصويا، الحلوه
    1 ملعقة كبيرة

Koraci

  1. 1

    يغسل الدجاج ويقطع نصفين ثم يسكب عليه ماء ساخن ويوضع ملح، خل ونصف ليمونه.

    5 min
  2. 2

    تفرم البصلة والثوم ويوضع في قدر الضغط على النار حتى يصفر ثم تضاف باقي البهارات وأخيراً يوضع الدجاج ويقلب جيداً، يضاف الماء الساخن وتغلق القدر حتى يبدأ بالتصفير وبعدها يترك 10 دقائق ثم تخفف النار لمدة ربع ساعه.

    Potreban pribor:
    TlakovkaTlakovka
    15 min
  3. 3

    يخرج الدجاج ويوضع بصينيه الفرن حتى يتحمر.

    Potreban pribor:
    🍳
    صينية فرن
    5 min
  4. 4

    يوضع الرز بقدر الضغط، تغلق وتترك حتى يصفر لمدة 10 دقائق، يسكب الارز وعليه الدجاج المحمر.

    10 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini40 g
Carbohydrates70 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Proteini18 g
Ukupno masti22 g
Ugljikohidrati44 g
Dijetalna vlakna11 g
Ukupno šećera2.2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#وصفات_سريعة#دجاج#كبسة