Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
30 min
Koha totale
45 min
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- Demi poulet0.5 poulet
- 1 tasse de riz1 tasse
- 1 oignon, haché1 oignon
- 1 tomate, hachée1 tomate
- Demi cuillère à soupe de pâte de tomate0.5 cuillère à soupe
- 1 cube de bouillon de poulet1 cube
- Sel et épices0
Hapat
- 1
Dans une marmite sur le feu, faites revenir l'oignon, ajoutez le poulet et remuez jusqu'à ce que son eau s'évapore.
10 minPajisjet e duhura:
Tenxhere - 2
Ajoutez la tomate et remuez jusqu'à ce qu'elle se flétrisse, ajoutez la pâte de tomate, le bouillon, le sel et les épices dans l'autocuiseur pendant un quart d'heure.
15 minPajisjet e duhura:
Tenxhere me presion - 3
Ajoutez le riz et laissez cuire pendant dix minutes à feu moyen.
10 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
20 g
30 g
70 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa produkte bulmetiShtim në peshë

