ShiTayibتسجيل الدخول
كبسه دجاج سريعه وسهله

كبسه دجاج سريعه وسهله

فاطمه السقاط
فاطمه السقاطالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

شاركوا بوجبة كبسة دجاج سريعة وسهلة التحضير، تجمع بين النكهات الغنية والمكونات الطازجة، مما يجعلها الخيار المثالي لعزائمكم العائلية أو لتناول وجبة لذيذة في أي وقت. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوصفة الشهية التي ستأسر قلوب الجميع!

المذاقات:لذيذمالح
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف دجاجة
    0.5 دجاجة
  • 1 كوب أرز
    1 كوب
  • 1 بصلة، مفرومة
    1 بصلة
  • 1 طماطم، مفرومة
    1 طماطم
  • نصف ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    0.5 ملعقة كبيرة
  • 1 مكعب مرق دجاج
    1 مكعب
  • ملح وبهار
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، نقوم بتسخين الزيت ثم نضيف البصل المفروم ونقليه حتى يكتسب لوناً ذهبياً. بعد ذلك، نضيف قطع الدجاج ونقلبها جيداً حتى يتبخر الماء منها.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    نضيف الطماطم المقطعة ونستمر في التقليب حتى تذبل، ثم نضيف معجون الطماطم ومرقة الماجي والملح والبهارات، ونغلق القدر ونتركه على نار هادئة لمدة ربع ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدر ضغطقدر ضغط
    15 دقيقة
  3. 3

    بعد ذلك، نضيف الأرز المغسول جيداً إلى القدر ونتركه على نار متوسطة لمدة عشر دقائق حتى ينضج.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وجبات_سريعة#دجاج#كبسة