ShiTayibPrijava
Kabsa de poulet saoudienne

Kabsa de poulet saoudienne

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-Ahmadkuhar
KosiloVečerjaGlavne jediRižPiščanecMesnineالمملكة العربية السعودية / Arabian
Okusi:UmamiMastnoPekoče
Čas priprave
20 min
Čas kuhanja
0 min
Skupni čas
20 min
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
600 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 2 poulets, nettoyés et découpés en 8 morceaux
    2 poulet
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 3 tomates de taille moyenne
    3 pièce
  • 1 poivron vert doux de taille moyenne
    1 pièce
  • 2 carottes de taille moyenne
    2 pièce
  • 2 oignons de taille moyenne
    2 pièce
  • 6 gousses d'ail
    6 gousse
  • 4 cuillères à soupe de sauce tomate
    4 cuillère à soupe
  • 8 cuillères à soupe d'huile végétale
    8 cuillère à soupe
  • 3 litres d'eau
    3 litre
  • 4 bâtons de cannelle
    4 bâton
  • 3 limes (citron noir séché)
    3 pièce
  • 8 cardamomes
    8 pièce
  • 8 clous de girofle
    8 pièce
  • 4 feuilles de laurier
    4 feuille
  • 2 cuillères à café d'épices, kabsa
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices mélangées
    1 cuillère à café
  • Poivre noir au goût
    0
  • SolSol
    0
  • 5 cuillères à soupe de yaourt
    5 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de ketchup
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Amandes grillées
    0
  • Persil haché
    0

Koraki

  1. 1

    Nous nettoyons et découpons le poulet en 8 morceaux.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  2. 2

    Lavez le riz et faites-le tremper pendant 20 minutes dans de l'eau chaude.

    20 min
  3. 3

    Dans une casserole, mettez de l'huile et faites frémir les morceaux de poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (le poulet ne doit pas être cuit, juste doré).

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Casserole
    10 min
  4. 4

    Prenez les morceaux de poulet, mettez-les dans une autre casserole sur le feu, ajoutez 3 litres d'eau bouillante à feu moyen et ajoutez les épices mélangées et le poivre noir. Lorsque ça bout, réduisez la température et laissez mijoter jusqu'à ce que ce soit bien cuit, ajoutez le sel selon votre goût et mélangez bien, puis laissez.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Casserole
    20 min
  5. 5

    Pendant ce temps, faites frémir les épices suivantes : la cannelle, le lime, la cardamome, le clou de girofle et les feuilles de laurier, pendant 3 minutes dans la casserole où vous avez fait frémir le poulet avec la même huile.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Casserole
    3 min
  6. 6

    Coupez l'oignon en petits dés et ajoutez-le aux épices frites.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  7. 7

    Râpez les carottes, mettez-les directement sur l'oignon, mélangez bien, coupez l'ail en très petits morceaux et ajoutez-le.

    Potrebni pripomočki:
    RibnikRibnik
    5 min
  8. 8

    Râpez les tomates et ajoutez-les au mélange d'oignon et de carottes.

    Potrebni pripomočki:
    RibnikRibnik
    5 min
  9. 9

    Coupez le poivron vert en petits dés et ajoutez-le au mélange.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    Deska za rezanjeDeska za rezanje
    5 min
  10. 10

    Lorsque le mélange bout, ajoutez les épices kabsa et le sel, mélangez bien, réduisez la température jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

    10 min
  11. 11

    Le riz est prêt à cuire, le poulet est cuit et le mélange est prêt. Passons aux étapes finales : mélangez tout le mélange avec le riz, versez-le dans une casserole et ajoutez 4 tasses et demie du bouillon dans lequel nous avons cuit le poulet et ajoutez la pâte de tomate, mélangez bien.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    Casserole
    10 min
  12. 12

    Mélangez et laissez sur feu moyen jusqu'à ébullition, puis réduisez à feu doux, couvrez et laissez cuire complètement.

    10 min
  13. 13

    Pour le poulet, préparez la sauce dans laquelle il sera doré, mélangez bien le yaourt, le ketchup, l'ail en poudre, le poivre noir et le sel, badigeonnez tous les morceaux de poulet de tous les côtés.

    5 min
  14. 14

    Mettez les morceaux de poulet dans un plateau, faites-les dorer au four, lorsqu'ils sont dorés, sortez-les, retournez-les puis remettez-les pour dorer l'autre côté.

    Potrebni pripomočki:
    PladenjPladenj
    10 min
  15. 15

    Au moment de servir, versez le mélange de riz cuit, disposez les morceaux de poulet dessus avec les limes, les bâtons de cannelle, les amandes et les raisins secs frits, et une pincée de persil, bon appétit.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat20 g
Beljakovine35 g
Carbohydrates70 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalPridobivanje teže
#Kabsa#Poulet#Recettes_Saoudiennes