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Kabsa de poulet saoudienne

Kabsa de poulet saoudienne

Latifa Al-Ahmad
Latifa Al-AhmadKock
LunchMiddagHuvudrätterRisKycklingKöttالمملكة العربية السعودية / Arabian
Smaker:UmamiFetStark
Förberedelsetid
20 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
20 min
Portioner
8
Kostnad
Medel
Kalorier
600 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • 2 poulets, nettoyés et découpés en 8 morceaux
    2 poulet
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 3 tomates de taille moyenne
    3 pièce
  • 1 poivron vert doux de taille moyenne
    1 pièce
  • 2 carottes de taille moyenne
    2 pièce
  • 2 oignons de taille moyenne
    2 pièce
  • 6 gousses d'ail
    6 gousse
  • 4 cuillères à soupe de sauce tomate
    4 cuillère à soupe
  • 8 cuillères à soupe d'huile végétale
    8 cuillère à soupe
  • 3 litres d'eau
    3 litre
  • 4 bâtons de cannelle
    4 bâton
  • 3 limes (citron noir séché)
    3 pièce
  • 8 cardamomes
    8 pièce
  • 8 clous de girofle
    8 pièce
  • 4 feuilles de laurier
    4 feuille
  • 2 cuillères à café d'épices, kabsa
    2 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices mélangées
    1 cuillère à café
  • Poivre noir au goût
    0
  • SaltSalt
    0
  • 5 cuillères à soupe de yaourt
    5 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de ketchup
    2 cuillère à soupe
  • 1/2 cuillère à café d'ail en poudre
    0.5 cuillère à café
  • Sel et poivre noir au goût
    0
  • Amandes grillées
    0
  • Persil haché
    0

Steg

  1. 1

    Nous nettoyons et découpons le poulet en 8 morceaux.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  2. 2

    Lavez le riz et faites-le tremper pendant 20 minutes dans de l'eau chaude.

    20 min
  3. 3

    Dans une casserole, mettez de l'huile et faites frémir les morceaux de poulet à feu vif jusqu'à ce qu'ils soient dorés des deux côtés (le poulet ne doit pas être cuit, juste doré).

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Casserole
    10 min
  4. 4

    Prenez les morceaux de poulet, mettez-les dans une autre casserole sur le feu, ajoutez 3 litres d'eau bouillante à feu moyen et ajoutez les épices mélangées et le poivre noir. Lorsque ça bout, réduisez la température et laissez mijoter jusqu'à ce que ce soit bien cuit, ajoutez le sel selon votre goût et mélangez bien, puis laissez.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Casserole
    20 min
  5. 5

    Pendant ce temps, faites frémir les épices suivantes : la cannelle, le lime, la cardamome, le clou de girofle et les feuilles de laurier, pendant 3 minutes dans la casserole où vous avez fait frémir le poulet avec la même huile.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Casserole
    3 min
  6. 6

    Coupez l'oignon en petits dés et ajoutez-le aux épices frites.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  7. 7

    Râpez les carottes, mettez-les directement sur l'oignon, mélangez bien, coupez l'ail en très petits morceaux et ajoutez-le.

    Nödvändiga verktyg:
    RivjärnRivjärn
    5 min
  8. 8

    Râpez les tomates et ajoutez-les au mélange d'oignon et de carottes.

    Nödvändiga verktyg:
    RivjärnRivjärn
    5 min
  9. 9

    Coupez le poivron vert en petits dés et ajoutez-le au mélange.

    Nödvändiga verktyg:
    KnivKniv
    SkärbrädaSkärbräda
    5 min
  10. 10

    Lorsque le mélange bout, ajoutez les épices kabsa et le sel, mélangez bien, réduisez la température jusqu'à ce que ce soit bien cuit.

    10 min
  11. 11

    Le riz est prêt à cuire, le poulet est cuit et le mélange est prêt. Passons aux étapes finales : mélangez tout le mélange avec le riz, versez-le dans une casserole et ajoutez 4 tasses et demie du bouillon dans lequel nous avons cuit le poulet et ajoutez la pâte de tomate, mélangez bien.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    Casserole
    10 min
  12. 12

    Mélangez et laissez sur feu moyen jusqu'à ébullition, puis réduisez à feu doux, couvrez et laissez cuire complètement.

    10 min
  13. 13

    Pour le poulet, préparez la sauce dans laquelle il sera doré, mélangez bien le yaourt, le ketchup, l'ail en poudre, le poivre noir et le sel, badigeonnez tous les morceaux de poulet de tous les côtés.

    5 min
  14. 14

    Mettez les morceaux de poulet dans un plateau, faites-les dorer au four, lorsqu'ils sont dorés, sortez-les, retournez-les puis remettez-les pour dorer l'autre côté.

    Nödvändiga verktyg:
    BrickaBricka
    10 min
  15. 15

    Au moment de servir, versez le mélange de riz cuit, disposez les morceaux de poulet dessus avec les limes, les bâtons de cannelle, les amandes et les raisins secs frits, et une pincée de persil, bon appétit.

    5 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aska100 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalViktökning
#Kabsa#Poulet#Recettes_Saoudiennes