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Kabsa de poulet saoudienne

Kabsa de poulet saoudienne

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتالمملكة العربية السعودية / Arabian
طعم‌ها:اومامیچربتند
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 4 poitrines de poulet désossées
    4 poitrine
  • 1 1/2 tasse de riz basmati, indien
    1.5 tasse
  • 1 oignon, haché
    1 unité
  • 3 tomates, hachées
    3 unités
  • 1 cuillère à café de pâte de tomate
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre en grains
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de coriandre sèche
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de clou de girofle
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cardamome
    1 cuillère à café
  • 3 feuilles de laurier
    3 feuille
  • 2 bâtons de cannelle
    2 bâton
  • 1 1/2 cuillère à soupe d'huile
    1.5 cuillère à soupe
  • 8 tasses d'eau
    8 tasse
  • 2 cuillères à café de sel
    2 cuillère à café

مراحل

  1. 1

    Dans une marmite, faire revenir l'oignon dans l'huile, ajouter les épices, les tomates hachées puis les poitrines de poulet et faire revenir pendant 5 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    5 دقیقه
  2. 2

    Ajouter l'eau et le sel et laisser la marmite sur le feu pendant environ une demi-heure jusqu'à ce que le poulet soit cuit, filtrer le bouillon et retirer le poulet de la marmite.

    30 دقیقه
  3. 3

    Pour préparer la quantité de bouillon nécessaire pour cuire le riz, compter 1.5 tasse de bouillon pour chaque tasse de riz.

  4. 4

    Laver le riz soigneusement, mettre le bouillon sur le feu jusqu'à ébullition puis ajouter le riz lavé.

    10 دقیقه
  5. 5

    Laisser le riz bouillir jusqu'à ce que le bouillon commence à s'évaporer, réduire le feu et laisser mijoter à feu doux pendant 25 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

    25 دقیقه
  6. 6

    Pour servir, verser le riz dans un plat et ajouter les morceaux de poulet par-dessus.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون لبنیاتافزایش وزن
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