ShiTayibLog ind
كبسة دجاج

كبسة دجاج

حسين الأشراف
حسين الأشرافKok
FrokostAftensmadHovedretterRisKyllingKødالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Smage:UmamiFedStærk
Forberedelsestid
10 min
Kogetid
60 min
Samlet tid
70 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
700 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • دجاجة، أي ما يعادل 1000 غرام، مقطعة الى 4 قطع
    1 دجاجة
  • أرز، مغسول ومنقوع في الماء
    4 كوب
  • بصل، مقطع
    1 حبة
  • جزر، مقطع الى مكعبات
    4 حبة
  • فليفلة حلوة، مقطعة الى مكعبات
    1 حبة
  • طماطم، مقطع الى مكعبات
    5 حبة
  • فلفل حار، حسب الرغبة، مفروم
    5 حبة
  • Vegetabilsk olieVegetabilsk olie
    5 ملعقة كبيرة
  • مكعب مرق دجاج
    2 مكعب
  • حبوب هال
    8 حب
  • لومي ( حامض مجفف أسود)
    4 حب
  • عيدان قرفة، أي دارسين
    2 عود
  • Stødt spidskommenStødt spidskommen
    1 ملعقة كبيرة

Trin

  1. 1

    يُشوح البصل دون زيت حتى يذبل ويصبح لونه ذهبي او بُني غامق، ثم يُضاف اليه الزيت ويُقلب.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    KnivKniv
    SkærebrætSkærebræt
    5 min
  2. 2

    تُضاف مكعبات الجزر ويُقلب حتى يصبح لون الزيت اصفر، ثم تضاف مكعبات الفليفلة، مرق الدجاج، اللومي وعيدان القرفة ويقلبوا جيداً.

    5 min
  3. 3

    ثم تضاف قطع الدجاج، الهال والكمون ويقلبوا من 5 الى 7دقائق، ثم تضاف مكعبات الطماطم والفلفل الحار ويقلبوا جيداً، يغطى القدر ويُترك على نار هادئة حتى يذوب الطماطم تماماً.

    7 min
  4. 4

    يضاف الماء الساخن ما يقارب 4 لتر او حتى تغمر قطع الدجاج بالماء، ثم يتركوا على النار لمدة ساعة الا ربع.

    60 min
  5. 5

    يُضاف الأرز ويقلب جيداً، ثم يترك على نار متوسطة، وبعد مرور 5 دقائق تخفف النار جداً ويُترك الأرز ليتشرب الماء تماماً وينضج، ثم نتفي النار وتترك الكبسة لمدة 10 دقائق في القدر، ثم تُقدم وصحتين وعافية.

    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates80 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
Vegetabilsk olieVegetabilsk oliepr. 100g
Energi884 kcal
Total fedt100 g
Stødt spidskommenStødt spidskommenpr. 100g
Energi375 kcal
Protein18 g
Total fedt22 g
Kulhydrat44 g
Kostfibre11 g
Sukkerarter i alt2 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalLaktosefriVægtøgning
#وصفات_عربية#دجاج#كبسة