زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
800 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- Meat, camel back2500 grams
برنج باسمتی1500 grams- Onion, chopped200 grams
- Tomato, chopped200 grams
- Zucchini, diced100 grams
- Raisins250 grams
نمک10 grams
ادویهجات50 grams- نمک10 grams
آب3000 milliliters
مراحل
- 1
Boil the meat with onion, tomato, spices, salt, and water for 40 minutes.
40 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
Wash the rice well, then add it to the meat.
10 دقیقه - 3
Add the raisins and zucchini to the pot and cook for 20 minutes.
20 دقیقه - 4
Remove from heat and serve hot.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
30 g
50 g
90 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)برنج باسمتیper 100gنمکper 100gادویهجاتper 100gنمکper 100gآبper 100g
برنج باسمتیper 100g365 kcal
8 g
0.6 g
80 g
1 g
0.1 g
نمکper 100g100 g
ادویهجاتper 100g350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
نمکper 100g100 g
آبper 100g100 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالبدون لبنیاتافزایش وزن