ShiTayibPrijava
كبسة اللحم مع صلصة الدقوس

كبسة اللحم مع صلصة الدقوس

حيدرة النخلي
حيدرة النخليKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaMesoUmaciالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Okusi:UmamiLjutoMasno
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ½ كيلوغرام لحم غنم، مقطع الى مكعبات بحجم البيضة
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • ٢ بصل، مقطعة الى شرائح
    2 حبة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ فلفل أخضر حار، مفروم
    1 حبة
  • ٣ جزر، مبروش
    3 حبة
  • ½ كوب زبيب
    0.5 كوب
  • ٤ طماطم، مهروسة او مفرومة
    4 حبة
  • ٦ حبوب هال
    6 حبوب
  • ٣ كبش قرنفل
    3 كبش
  • ٢ لومي (حامض مجفف)
    2 حبة
  • ٤ عود قرفة
    4 عود
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات، الكبسة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • لوز مقلي للزينة
    0
  • صنوبر مقلي للزينة
    0
  • زبيب للزينة
    0
  • ١ فص ثوم، مهروس (لصلصة الدقوس)
    1 فص
  • ٣ طماطم، مقشرة ومهروسة (لصلصة الدقوس)
    3 حبة
  • ١ فلفل أخضر حار، مهروس (لصلصة الدقوس)
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم (لصلصة الدقوس)
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زيت زيتون (لصلصة الدقوس)
    1 ملعقة صغيرة

Koraci

  1. 1

    يُسلق اللحم في ٢ ليتر من الماء مع نصف كمية البصل المقطعة الى شرائح، عودين من القرفة، حبتين من الهال والملح إلى أن ينضج اللحم جيداً. يُصفّى اللحم ويوضع جانباً. يُحتفظ بالمرق لاستعماله في وقت لاحق ويتم التخلص من القرفة والهال.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  2. 2

    يُغسل الأرز عدة مرات ثم يُنقع في الماء الفاتر لمدة ۱۰ دقائق.

    10 min
  3. 3

    تُقلّى الكمية المتبقية من البصل في قِدر إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم يضاف الثوم والفلفل الأخضر والجزر. تُترك المكونات على نار متوسطة لعدة دقائق مع التحريك باستمرار، ثم يضاف الزبيب والطماطم وكبش القرنفل واللومي وما تبقى من هال وعيدان قرفة.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  4. 4

    يُصفّى الأرز ويضاف إلى المزيج مع بهارات الكبسة و١/٢ كوب من مرق اللحم. عندما يغلي المزيج، يُترك على نار هادئة لمدة ۱۵ دقيقة إلى أن ينضج الأرز جيداً.

    15 min
  5. 5

    يُسكب الأرز في طبق كبير للتقديم وتوزّع قطع اللحم فوقه. يُرش اللوز والصنوبر المقلي والزبيب للتزيين.

    5 min
  6. 6

    لتحضير صلصة الدقوس، يُحمّر الثوم بزيت الزيتون ثم تضاف الطماطم المهروسة والفلفل الأخضر الحار ومعجون الطماطم. يُترك المزيج لدقائق على النار حتى يمتزج جيداً ثم يرفع عن النار.

    10 min
  7. 7

    يُقدّم الدقوس بارداً مع الكبسة.

    5 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat20 g
Proteini35 g
Carbohydrates70 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#مطبخ_عربي#لحم#كبسة