ShiTayibGiriş Yap
كبسة اللحم مع صلصة الدقوس

كبسة اللحم مع صلصة الدقوس

حيدرة النخلي
حيدرة النخليŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçEtSoslarالإمارات العربية المتحدة / Gulf
Tatlar:UmamiBaharatlıYağlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
8
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • ½ كيلوغرام لحم غنم، مقطع الى مكعبات بحجم البيضة
    0.5 كيلوغرام
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • ٢ بصل، مقطعة الى شرائح
    2 حبة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ فلفل أخضر حار، مفروم
    1 حبة
  • ٣ جزر، مبروش
    3 حبة
  • ½ كوب زبيب
    0.5 كوب
  • ٤ طماطم، مهروسة او مفرومة
    4 حبة
  • ٦ حبوب هال
    6 حبوب
  • ٣ كبش قرنفل
    3 كبش
  • ٢ لومي (حامض مجفف)
    2 حبة
  • ٤ عود قرفة
    4 عود
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات، الكبسة
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • لوز مقلي للزينة
    0
  • صنوبر مقلي للزينة
    0
  • زبيب للزينة
    0
  • ١ فص ثوم، مهروس (لصلصة الدقوس)
    1 فص
  • ٣ طماطم، مقشرة ومهروسة (لصلصة الدقوس)
    3 حبة
  • ١ فلفل أخضر حار، مهروس (لصلصة الدقوس)
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره معجون الطماطم (لصلصة الدقوس)
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره زيت زيتون (لصلصة الدقوس)
    1 ملعقة صغيرة

Adımlar

  1. 1

    يُسلق اللحم في ٢ ليتر من الماء مع نصف كمية البصل المقطعة الى شرائح، عودين من القرفة، حبتين من الهال والملح إلى أن ينضج اللحم جيداً. يُصفّى اللحم ويوضع جانباً. يُحتفظ بالمرق لاستعماله في وقت لاحق ويتم التخلص من القرفة والهال.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  2. 2

    يُغسل الأرز عدة مرات ثم يُنقع في الماء الفاتر لمدة ۱۰ دقائق.

    10 dk
  3. 3

    تُقلّى الكمية المتبقية من البصل في قِدر إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم يضاف الثوم والفلفل الأخضر والجزر. تُترك المكونات على نار متوسطة لعدة دقائق مع التحريك باستمرار، ثم يضاف الزبيب والطماطم وكبش القرنفل واللومي وما تبقى من هال وعيدان قرفة.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  4. 4

    يُصفّى الأرز ويضاف إلى المزيج مع بهارات الكبسة و١/٢ كوب من مرق اللحم. عندما يغلي المزيج، يُترك على نار هادئة لمدة ۱۵ دقيقة إلى أن ينضج الأرز جيداً.

    15 dk
  5. 5

    يُسكب الأرز في طبق كبير للتقديم وتوزّع قطع اللحم فوقه. يُرش اللوز والصنوبر المقلي والزبيب للتزيين.

    5 dk
  6. 6

    لتحضير صلصة الدقوس، يُحمّر الثوم بزيت الزيتون ثم تضاف الطماطم المهروسة والفلفل الأخضر الحار ومعجون الطماطم. يُترك المزيج لدقائق على النار حتى يمتزج جيداً ثم يرفع عن النار.

    10 dk
  7. 7

    يُقدّم الدقوس بارداً مع الكبسة.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#مطبخ_عربي#لحم#كبسة