ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة مكرونة اللحم

كبسة مكرونة اللحم

براءة النجار
براءة النجارالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالمعكرونةاللحومالإمارات العربية المتحدة / شرق أوسطي

تمتع بتجربة طهي فريدة مع كبسة مكرونة اللحم، حيث تلتقي النكهات الغنية في طبق واحد شهي. تجمع هذه الوصفة بين مكونات طازجة ولحم طري، لتقدم لك وجبة مميزة ترضي جميع الأذواق. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة الرائعة التي ستأسر قلوب عائلتك وأصدقائك!

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • لحملحم
    1 كيلوغرام
  • مكرونة، صدف
    750 غرام
  • ملحملح
    1 ملعقة كبيرة
  • صلصة الطماطمصلصة الطماطم
    1 ملعقة صغيرة
  • جزر، مقطع صغير
    3 حبات
  • بطاطا كبيرة، مقطع كبير
    1 حبة
  • بهاراتبهارات
    1 ملعقة صغيرة
  • بهارات لحمةبهارات لحمة
    1 ملعقة صغيرة
  • مكعب مرق اللحم، ماجي
    1 مكعب
  • طماطم، معصورة
    5 حبات
  • فلفل أخضر حارفلفل أخضر حار
    5 حبات
  • فص ثوم مهروس
    4 فصوص
  • بصلة وسط، مفروم
    2 حبة
  • زيت زيتونزيت زيتون
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء، مغلي
    1 ليتر

الخطوات

  1. 1

    قم بتسخين قدر على النار، ثم أضف البصل والفلفل الحار مع الزيت، وقلّب المكونات حتى يتحمر البصل.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف اللحم إلى القدر مع البصل، واتركه على نار عالية مع التقليب حتى يتحمر، ثم أضف البهارات وبهارات اللحم والثوم، واستمر في التقليب حتى تظهر رائحة البهارات.

    5 دقيقة
  3. 3

    قم بإضافة الطماطم، والصلصة، ومكعب الماجي، ثم اغمر المكونات بالماء، واتركها حتى يستوي اللحم بنسبة ثلاثة أرباع.

    5 دقيقة
  4. 4

    أضف البطاطس والجزر إلى القدر، واترك المكونات حتى تستوي نصف استواء، ثم أضف المكرونة واتركها حتى تنضج مع التقليب من وقت لآخر، ثم قدم الطبق واستمتع!

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين35 g
Carbohydrates70 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
لحملحملكل 100غ
الطاقة250 kcal
البروتين26 g
إجمالي الدهون20 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
صلصة الطماطمصلصة الطماطملكل 100غ
الطاقة70 kcal
البروتين1.5 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات14 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية1 g
بهاراتبهاراتلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
بهارات لحمةبهارات لحمةلكل 100غ
الطاقة350 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون15 g
الكربوهيدرات50 g
الألياف الغذائية10 g
فلفل أخضر حارفلفل أخضر حارلكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#وصفات_عربية#مكرونة#كبسة