ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Kabsa Najdiya

Kabsa Najdiya

Layla Al-Zaabi
Layla Al-Zaabiשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתאורזבשרمملكة البحرين / Gulf
טעמים:אומאמישומנימתוק
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
60 דקות
זמן כולל
90 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • עוףעוף
    1 كيلوغرام
  • בצלבצל
    2 حجم وسط
  • עגבנייהעגבנייה
    3 حبات
  • גזרגזר
    1 حبة
  • אורז בסמטיאורז בסמטי
    4 كوب
  • שמןשמן
    4 ملعقة كبيرة
  • מיםמים
    1 ليتر
  • عيدان قرفة
    1 عيدان
  • حبوب هال
    0
  • מלחמלח
    0
  • צימוקיםצימוקים
    3 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة
    1 حبة

צעדים

  1. 1

    Mettre l'huile dans la marmite, ajouter l'oignon et faire frémir jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter les tomates et bien remuer jusqu'à ce que les cubes de tomates soient tendres.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    5 דקות
  2. 2

    Ajouter le poulet avec les bâtons de cannelle, la cardamome et le sel, puis ajouter l'eau et laisser la marmite sur le feu pendant une heure ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    60 דקות
  3. 3

    Retirer le poulet de l'eau, le placer dans un plat et le mettre au four pour le faire dorer, puis ajouter le riz et la carotte à l'eau restante dans la marmite et laisser à feu vif pendant cinq minutes, puis réduire le feu et laisser le riz cuire.

    כלים נדרשים:
    תנורתנור
    10 דקות
  4. 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter les raisins secs, l'oignon frit et les pignons sur le dessus de la marmite et laisser mijoter pendant un quart d'heure, puis remuer.

    15 דקות
  5. 5

    Verser le riz dans un grand plat de service et placer le poulet au centre, puis servir la Kabsa, bon appétit.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
עוףעוףper 100g
Energy239 kcal
Protein27 g
Total Fat14 g
בצלבצלper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
עגבנייהעגבנייהper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
גזרגזרper 100g
Energy41 kcal
Protein0.93 g
Total Fat0.24 g
Carbohydrate9.58 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars4.74 g
Water88.29 g
אורז בסמטיאורז בסמטיper 100g
Energy365 kcal
Protein8 g
Total Fat0.6 g
Carbohydrate79 g
Dietary Fiber1 g
Total Sugars0.1 g
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
צימוקיםצימוקיםper 100g
Energy299 kcal
Protein3.1 g
Total Fat0.5 g
Carbohydrate79.2 g
Total Sugars59.2 g
Dietary Fiber3.7 g
Ash1.2 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#Kabsa#Plats_Principaux#Cuisine_Gulf