ShiTayibGiriş Yap
Kabsa Najdiya

Kabsa Najdiya

Layla Al-Zaabi
Layla Al-ZaabiŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçEtمملكة البحرين / Gulf
Tatlar:UmamiYağlıTatlı
Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
90 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • TavukTavuk
    1 كيلوغرام
  • SoğanSoğan
    2 حجم وسط
  • DomatesDomates
    3 حبات
  • HavuçHavuç
    1 حبة
  • Basmati PirinciBasmati Pirinci
    4 كوب
  • YağYağ
    4 ملعقة كبيرة
  • SuSu
    1 ليتر
  • عيدان قرفة
    1 عيدان
  • حبوب هال
    0
  • TuzTuz
    0
  • Kuru üzümKuru üzüm
    3 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة
    1 حبة

Adımlar

  1. 1

    Mettre l'huile dans la marmite, ajouter l'oignon et faire frémir jusqu'à ce qu'il soit tendre, ajouter les tomates et bien remuer jusqu'à ce que les cubes de tomates soient tendres.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Ajouter le poulet avec les bâtons de cannelle, la cardamome et le sel, puis ajouter l'eau et laisser la marmite sur le feu pendant une heure ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit.

    60 dk
  3. 3

    Retirer le poulet de l'eau, le placer dans un plat et le mettre au four pour le faire dorer, puis ajouter le riz et la carotte à l'eau restante dans la marmite et laisser à feu vif pendant cinq minutes, puis réduire le feu et laisser le riz cuire.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    10 dk
  4. 4

    Lorsque le riz est cuit, ajouter les raisins secs, l'oignon frit et les pignons sur le dessus de la marmite et laisser mijoter pendant un quart d'heure, puis remuer.

    15 dk
  5. 5

    Verser le riz dans un grand plat de service et placer le poulet au centre, puis servir la Kabsa, bon appétit.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TavukTavuk100g için
Enerji239 kcal
Protein27 g
Toplam Yağ14 g
SoğanSoğan100g için
Enerji40 kcal
Protein1.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat9.34 g
Diyet Lifi1.7 g
Toplam Şeker4.24 g
DomatesDomates100g için
Enerji18 kcal
Protein0.88 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat3.89 g
Toplam Şeker2.63 g
Diyet Lifi1.2 g
الملح5 mg
HavuçHavuç100g için
Enerji41 kcal
Protein0.93 g
Toplam Yağ0.24 g
Karbonhidrat9.58 g
Diyet Lifi2.8 g
Toplam Şeker4.74 g
Su88.29 g
Basmati PirinciBasmati Pirinci100g için
Enerji365 kcal
Protein8 g
Toplam Yağ0.6 g
Karbonhidrat79 g
Diyet Lifi1 g
Toplam Şeker0.1 g
YağYağ100g için
Enerji884 kcal
Toplam Yağ100 g
SuSu100g için
Su100 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Kuru üzümKuru üzüm100g için
Enerji299 kcal
Protein3.1 g
Toplam Yağ0.5 g
Karbonhidrat79.2 g
Toplam Şeker59.2 g
Diyet Lifi3.7 g
Kül1.2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#Kabsa#Plats_Principaux#Cuisine_Gulf