ShiTayibAcceso
الكبسة النجدية

الكبسة النجدية

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesArrozCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiPicante
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
60 minutos
Tiempo total
90 minutos
Porciones
4
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • PolloPollo
    1 كيلوغرام
  • CebollaCebolla
    2 حجم وسط
  • TomateTomate
    3 حبات
  • ZanahoriaZanahoria
    1 حبة
  • Arroz BasmatiArroz Basmati
    4 كوب
  • AceiteAceite
    4 ملعقة كبيرة
  • AguaAgua
    1 ليتر
  • عيدان قرفة
    1 عيدان
  • حبوب هال
    0
  • SalSal
    0
  • PasaPasa
    3 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة
    1 حبة

Pasos

  1. 1

    يوضع الزيت في القدر، يضاف اليه البصل ويقلي إلى أن يذبل، تضاف الطماطم ويقلبوا جيداً إلى أن تذبل مكعبات الطماطم.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    5 minutos
  2. 2

    تضاف الدجاجة مع عيدان القرفة، الهال والملح ثم تضاف الماء ويترك القدر على النار لمدة ساعة أو إلى أن تنضج الدجاجة.

    60 minutos
  3. 3

    تخرج الدجاجة من الماء، توضع في صينية وتدخل الى الفرن لتحمّر، ثم يضاف الأرز والجزر الى الماء المتبقي في القدر ويترك على نار عالية لمدة خمس دقائق، ثم تخفف النار ويترك الارز لينضج.

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    10 minutos
  4. 4

    عندما ينضج الارز يضاف الزبيب، البصل المقلي والصنوبر على وجه القدر ويترك لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يحركوا.

    15 minutos
  5. 5

    يسكب الارز في طبق تقديم واسع وتوضع الدجاجة في الوسط، ثم تقدم الكبسة، وبالهنا والعافية.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas35 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
PolloPollopor 100g
Energía239 kcal
Proteínas27 g
Grasa total14 g
CebollaCebollapor 100g
Energía40 kcal
Proteínas1.1 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos9.34 g
Fibra dietética1.7 g
Azúcares totales4.24 g
TomateTomatepor 100g
Energía18 kcal
Proteínas0.88 g
Grasa total0.2 g
Carbohidratos3.89 g
Azúcares totales2.63 g
Fibra dietética1.2 g
الملح5 mg
ZanahoriaZanahoriapor 100g
Energía41 kcal
Proteínas0.93 g
Grasa total0.24 g
Carbohidratos9.58 g
Fibra dietética2.8 g
Azúcares totales4.74 g
Agua88.29 g
Arroz BasmatiArroz Basmatipor 100g
Energía365 kcal
Proteínas8 g
Grasa total0.6 g
Carbohidratos79 g
Fibra dietética1 g
Azúcares totales0.1 g
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g
PasaPasapor 100g
Energía299 kcal
Proteínas3.1 g
Grasa total0.5 g
Carbohidratos79.2 g
Azúcares totales59.2 g
Fibra dietética3.7 g
Ceniza1.2 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosGanancia de peso
#أطباق_رئيسية#مطبخ_خليجي#كبسة