ShiTayibLogin
الكبسة النجدية

الكبسة النجدية

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiCuoco
PranzoCenaPiatti principaliRisoCarneمملكة البحرين / Gulf
Sapori:UmamiPiccante
Tempo di preparazione
30 minuti
Tempo di cottura
60 minuti
Tempo totale
90 minuti
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
600 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • PolloPollo
    1 كيلوغرام
  • CipollaCipolla
    2 حجم وسط
  • PomodoroPomodoro
    3 حبات
  • CarotaCarota
    1 حبة
  • Riso BasmatiRiso Basmati
    4 كوب
  • OlioOlio
    4 ملعقة كبيرة
  • AcquaAcqua
    1 ليتر
  • عيدان قرفة
    1 عيدان
  • حبوب هال
    0
  • SaleSale
    0
  • UvettaUvetta
    3 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة
    1 حبة

Passi

  1. 1

    يوضع الزيت في القدر، يضاف اليه البصل ويقلي إلى أن يذبل، تضاف الطماطم ويقلبوا جيداً إلى أن تذبل مكعبات الطماطم.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    5 minuti
  2. 2

    تضاف الدجاجة مع عيدان القرفة، الهال والملح ثم تضاف الماء ويترك القدر على النار لمدة ساعة أو إلى أن تنضج الدجاجة.

    60 minuti
  3. 3

    تخرج الدجاجة من الماء، توضع في صينية وتدخل الى الفرن لتحمّر، ثم يضاف الأرز والجزر الى الماء المتبقي في القدر ويترك على نار عالية لمدة خمس دقائق، ثم تخفف النار ويترك الارز لينضج.

    Utensili necessari:
    FornoForno
    10 minuti
  4. 4

    عندما ينضج الارز يضاف الزبيب، البصل المقلي والصنوبر على وجه القدر ويترك لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يحركوا.

    15 minuti
  5. 5

    يسكب الارز في طبق تقديم واسع وتوضع الدجاجة في الوسط، ثم تقدم الكبسة، وبالهنا والعافية.

    5 minuti

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine35 g
Carbohydrates70 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
PolloPolloper 100g
Energia239 kcal
Proteine27 g
Grassi totali14 g
CipollaCipollaper 100g
Energia40 kcal
Proteine1.1 g
Grassi totali0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Fibre alimentari1.7 g
Zuccheri totali4.24 g
PomodoroPomodoroper 100g
Energia18 kcal
Proteine0.88 g
Grassi totali0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Zuccheri totali2.63 g
Fibre alimentari1.2 g
الملح5 mg
CarotaCarotaper 100g
Energia41 kcal
Proteine0.93 g
Grassi totali0.24 g
Carbohydrate9.58 g
Fibre alimentari2.8 g
Zuccheri totali4.74 g
Acqua88.29 g
Riso BasmatiRiso Basmatiper 100g
Energia365 kcal
Proteine8 g
Grassi totali0.6 g
Carbohydrate79 g
Fibre alimentari1 g
Zuccheri totali0.1 g
OlioOlioper 100g
Energia884 kcal
Grassi totali100 g
AcquaAcquaper 100g
Acqua100 g
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g
UvettaUvettaper 100g
Energia299 kcal
Proteine3.1 g
Grassi totali0.5 g
Carbohydrate79.2 g
Zuccheri totali59.2 g
Fibre alimentari3.7 g
Ceneri1.2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalSenza latticiniAumento di peso
#أطباق_رئيسية#مطبخ_خليجي#كبسة