Shi TayibConecte-se
الكبسة النجدية

الكبسة النجدية

Nabil Al-Ghamdi
Nabil Al-GhamdiCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozCarneمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiPicante
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
60 minutos
Tempo total
90 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • FrangoFrango
    1 كيلوغرام
  • CebolaCebola
    2 حجم وسط
  • TomateTomate
    3 حبات
  • CenouraCenoura
    1 حبة
  • Arroz BasmatiArroz Basmati
    4 كوب
  • ÓleoÓleo
    4 ملعقة كبيرة
  • ÁguaÁgua
    1 ليتر
  • عيدان قرفة
    1 عيدان
  • حبوب هال
    0
  • SalSal
    0
  • Uva passaUva passa
    3 ملعقة كبيرة
  • صنوبر محمص
    2 ملعقة كبيرة
  • بصلة
    1 حبة

Passos

  1. 1

    يوضع الزيت في القدر، يضاف اليه البصل ويقلي إلى أن يذبل، تضاف الطماطم ويقلبوا جيداً إلى أن تذبل مكعبات الطماطم.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    5 minutos
  2. 2

    تضاف الدجاجة مع عيدان القرفة، الهال والملح ثم تضاف الماء ويترك القدر على النار لمدة ساعة أو إلى أن تنضج الدجاجة.

    60 minutos
  3. 3

    تخرج الدجاجة من الماء، توضع في صينية وتدخل الى الفرن لتحمّر، ثم يضاف الأرز والجزر الى الماء المتبقي في القدر ويترك على نار عالية لمدة خمس دقائق، ثم تخفف النار ويترك الارز لينضج.

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    10 minutos
  4. 4

    عندما ينضج الارز يضاف الزبيب، البصل المقلي والصنوبر على وجه القدر ويترك لمدة ربع ساعة على نار هادئة، ثم يحركوا.

    15 minutos
  5. 5

    يسكب الارز في طبق تقديم واسع وتوضع الدجاجة في الوسط، ثم تقدم الكبسة، وبالهنا والعافية.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas35 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
FrangoFrangopor 100g
Energia239 kcal
Proteínas27 g
Gordura Total14 g
CebolaCebolapor 100g
Energia40 kcal
Proteínas1.1 g
Gordura Total0.1 g
Carboidratos9.34 g
Fibra Alimentar1.7 g
Açúcares Totais4.24 g
TomateTomatepor 100g
Energia18 kcal
Proteínas0.88 g
Gordura Total0.2 g
Carboidratos3.89 g
Açúcares Totais2.63 g
Fibra Alimentar1.2 g
الملح5 mg
CenouraCenourapor 100g
Energia41 kcal
Proteínas0.93 g
Gordura Total0.24 g
Carboidratos9.58 g
Fibra Alimentar2.8 g
Açúcares Totais4.74 g
Água88.29 g
Arroz BasmatiArroz Basmatipor 100g
Energia365 kcal
Proteínas8 g
Gordura Total0.6 g
Carboidratos79 g
Fibra Alimentar1 g
Açúcares Totais0.1 g
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
ÁguaÁguapor 100g
Água100 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g
Uva passaUva passapor 100g
Energia299 kcal
Proteínas3.1 g
Gordura Total0.5 g
Carboidratos79.2 g
Açúcares Totais59.2 g
Fibra Alimentar3.7 g
Cinza1.2 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#أطباق_رئيسية#مطبخ_خليجي#كبسة