Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 3 cups of basmati rice, washed and drained3 cup
- 1 kilogram of meat, cut1 kilogram
- 1 tomato, peeled, seeded, and finely chopped1 piece
- 3 large onions, sliced3 piece
- 1/4 cup of tomato sauce0.3 cup
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- 6 cardamom pods6 pods
- 3 bay leaves3 leaf
- 2 dried limes2 piece
- 6 cloves6 cloves
- 3 teaspoons of kabsa spices3 teaspoon
- 1 teaspoon of turmeric1 teaspoon
- 6 black peppercorns, to taste6 peppercorns
- Oil for cooking0
Βήματα
- 1
In a frying pan over heat, add some oil, then add the sliced onions and stir until they soften and turn golden, then set aside.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
In the same frying pan, add the meat and fry well, then add half of the onions, the tomato, tomato sauce, and all the spices except for the kabsa spices, then add four cups of water until the meat is cooked.
10 λεπτά - 3
Add the kabsa spices and salt when the water boils, then add the rice and leave it on high heat for 3 minutes, then reduce the heat until everything is cooked together.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
30 g
70 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΑύξηση βάρους

