Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 3 cups of basmati rice, washed and drained3 cup
- 1 kilogram of meat, cut1 kilogram
- 1 tomato, peeled, seeded, and finely chopped1 piece
- 3 large onions, sliced3 piece
- 1/4 cup of tomato sauce0.3 cup
- 1/4 teaspoon of salt0.3 teaspoon
- 6 cardamom pods6 pods
- 3 bay leaves3 leaf
- 2 dried limes2 piece
- 6 cloves6 cloves
- 3 teaspoons of kabsa spices3 teaspoon
- 1 teaspoon of turmeric1 teaspoon
- 6 black peppercorns, to taste6 peppercorns
- Oil for cooking0
Քայլեր
- 1
In a frying pan over heat, add some oil, then add the sliced onions and stir until they soften and turn golden, then set aside.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
In the same frying pan, add the meat and fry well, then add half of the onions, the tomato, tomato sauce, and all the spices except for the kabsa spices, then add four cups of water until the meat is cooked.
10 րոպե - 3
Add the kabsa spices and salt when the water boils, then add the rice and leave it on high heat for 3 minutes, then reduce the heat until everything is cooked together.
5 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
20 g
30 g
70 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալՔաշի ավելացում

