Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 3 tasses de riz basmati, lavé et égoutté3 tasse
- 1 kilogramme de viande, coupée1 kilogramme
- 1 tomate, pelée, épépinée et coupée finement1 pièce
- 3 gros oignons, coupés en tranches3 pièce
- 1/4 tasse de sauce tomate0.3 tasse
- 1/4 cuillère à café de sel0.3 cuillère à café
- 6 gousses de cardamome6 gousse
- 3 feuilles de laurier3 feuille
- 2 limes (citron noir séché)2 pièce
- 6 clous de girofle6 clou
- 3 cuillères à café d'épices kabsa3 cuillère à café
- 1 cuillère à café de curcuma1 cuillère à café
- 6 grains de poivre noir, selon le goût6 grain
- Huile pour la cuisson0
Schritte
- 1
Dans une poêle sur le feu, mettre une quantité d'huile, ajouter les oignons tranchés et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, puis mettre de côté.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne - 2
Dans la même poêle, mettre la viande et faire frémir, ajouter la moitié des oignons, les tomates, la sauce tomate et toutes les épices sauf les épices kabsa, puis ajouter quatre tasses d'eau jusqu'à ce que la viande soit cuite.
10 Min - 3
Ajouter les épices kabsa et le sel lorsque l'eau bout, puis ajouter le riz et laisser cuire à feu vif pendant 3 minutes, puis réduire la chaleur jusqu'à ce que tout soit bien cuit ensemble.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
70 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalGewichtszunahme

