ShiTayibՄուտք գործել
Kabsa saoudienne au bœuf

Kabsa saoudienne au bœuf

Zahra Haddad
Zahra Haddadխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձՄիսالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտՔաղցր
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
30 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 3 tasses de riz basmati, lavé et égoutté
    3 tasse
  • 1 kilogramme de viande, coupée
    1 kilogramme
  • 1 tomate, pelée, épépinée et coupée finement
    1 pièce
  • 3 gros oignons, coupés en tranches
    3 pièce
  • 1/4 tasse de sauce tomate
    0.3 tasse
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • 6 gousses de cardamome
    6 gousse
  • 3 feuilles de laurier
    3 feuille
  • 2 limes (citron noir séché)
    2 pièce
  • 6 clous de girofle
    6 clou
  • 3 cuillères à café d'épices kabsa
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de curcuma
    1 cuillère à café
  • 6 grains de poivre noir, selon le goût
    6 grain
  • Huile pour la cuisson
    0

Քայլեր

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettre une quantité d'huile, ajouter les oignons tranchés et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, puis mettre de côté.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    Dans la même poêle, mettre la viande et faire frémir, ajouter la moitié des oignons, les tomates, la sauce tomate et toutes les épices sauf les épices kabsa, puis ajouter quatre tasses d'eau jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    10 րոպե
  3. 3

    Ajouter les épices kabsa et le sel lorsque l'eau bout, puis ajouter le riz et laisser cuire à feu vif pendant 3 minutes, puis réduire la chaleur jusqu'à ce que tout soit bien cuit ensemble.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ30 g
Carbohydrates70 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալՔաշի ավելացում
#Kabsa#Cuisine_Saoudienne#Repas_Rapide