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Kabsa saoudienne au bœuf

Kabsa saoudienne au bœuf

Zahra Haddad
Zahra HaddadKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKjøttالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikSøt
Forberedelsestid
30 min
Koketid
0 min
Total tid
30 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 3 tasses de riz basmati, lavé et égoutté
    3 tasse
  • 1 kilogramme de viande, coupée
    1 kilogramme
  • 1 tomate, pelée, épépinée et coupée finement
    1 pièce
  • 3 gros oignons, coupés en tranches
    3 pièce
  • 1/4 tasse de sauce tomate
    0.3 tasse
  • 1/4 cuillère à café de sel
    0.3 cuillère à café
  • 6 gousses de cardamome
    6 gousse
  • 3 feuilles de laurier
    3 feuille
  • 2 limes (citron noir séché)
    2 pièce
  • 6 clous de girofle
    6 clou
  • 3 cuillères à café d'épices kabsa
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de curcuma
    1 cuillère à café
  • 6 grains de poivre noir, selon le goût
    6 grain
  • Huile pour la cuisson
    0

Trinn

  1. 1

    Dans une poêle sur le feu, mettre une quantité d'huile, ajouter les oignons tranchés et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres et dorés, puis mettre de côté.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    5 min
  2. 2

    Dans la même poêle, mettre la viande et faire frémir, ajouter la moitié des oignons, les tomates, la sauce tomate et toutes les épices sauf les épices kabsa, puis ajouter quatre tasses d'eau jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    10 min
  3. 3

    Ajouter les épices kabsa et le sel lorsque l'eau bout, puis ajouter le riz et laisser cuire à feu vif pendant 3 minutes, puis réduire la chaleur jusqu'à ce que tout soit bien cuit ensemble.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
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