ShiTayibتسجيل الدخول
Saudi Kabsa with Chicken

Saudi Kabsa with Chicken

Ziyâd Yılmaz
Ziyâd Yılmazالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
65 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجدجاج
    1 Chicken
  • أرز البسمتيأرز البسمتي
    1 Kilogram
  • Tomatoes, chopped
    0.5 Kilogram
  • Medium onion, finely chopped
    1 Piece
  • شطة حارةشطة حارة
    1 Piece
  • Garlic, sliced thinly
    3 Cloves
  • زيتزيت
    1 Tablespoon
  • Salt and pepper to taste
    0
  • A pinch of cinnamon
    0
  • A pinch of cloves
    0
  • A pinch of cumin
    0
  • غارغار
    1 Leaf
  • عرق الهيلعرق الهيل
    1 Piece
  • Chinese spices
    0
  • Hot water
    1.5 Liters
  • Chicken broth cube
    1 Cube

الخطوات

  1. 1

    In a pot over the heat, sauté the chopped onion in a little oil until it softens.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Cut the chicken into 8 pieces, clean and wash it, then place it over the onion and add the spices, frying the mixture with the onion.

    10 دقيقة
  3. 3

    Place the chopped tomatoes in the blender and blend slightly, then add to the chicken and let it cook for 10 minutes.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    10 دقيقة
  4. 4

    Add the boiling water and chicken broth cube over the sauce and keep the pot on the heat until it boils, then add the rice, ensuring the water is about 1 cm above the rice.

    10 دقيقة
  5. 5

    Leave the rice on high heat until it boils, then reduce the heat and let the pot cook completely for 25 minutes.

    25 دقيقة
  6. 6

    Remove the pot from the heat, serve the kabsa on a plate, and enjoy hot.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين35 g
Carbohydrates80 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
دجاجدجاجلكل 100غ
الطاقة239 kcal
البروتين27 g
إجمالي الدهون14 g
أرز البسمتيأرز البسمتيلكل 100غ
الطاقة365 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون0.6 g
الكربوهيدرات80 g
الألياف الغذائية1 g
إجمالي السكريات0.1 g
شطة حارةشطة حارةلكل 100غ
الطاقة318 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون14 g
الكربوهيدرات60 g
الألياف الغذائية25 g
إجمالي السكريات3 g
زيتزيتلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
غارغارلكل 100غ
الطاقة313 kcal
البروتين7.6 g
إجمالي الدهون8.4 g
الكربوهيدرات74.97 g
الألياف الغذائية26.3 g
إجمالي السكريات0.6 g
عرق الهيلعرق الهيللكل 100غ
الطاقة311 kcal
البروتين10.8 g
إجمالي الدهون6.7 g
الكربوهيدرات68.5 g
الألياف الغذائية28 g
إجمالي السكريات0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Chicken#Saudi_Recipes#Kabsa