ShiTayibIdħol
Saudi Kabsa

Saudi Kabsa

Walid Al-Tamimi
Walid Al-TamimiChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizLaħamالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmiSpazjat
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
6
Spiża
Medju
Kaloriji
600 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • AgnellAgnell
    1 kilogram
  • RizRiz
    4 cup
  • BżarBżar
    3 piece
  • Sos tat-tadamSos tat-tadam
    400 gram
  • Chili aħdarChili aħdar
    2 piece
  • KarotKarot
    3 piece
  • Zest ta' lemunZest ta' lemun
    1 teaspoon
  • Speċijiet ta' KabsaSpeċijiet ta' Kabsa
    1 tablespoon
  • Żejt vegetaliŻejt vegetali
    0.3 cup
  • Speċijiet ta' KabsaSpeċijiet ta' Kabsa
    0.3 kilogram
  • Kanella mgħottijaKanella mgħottija
    0.3 kilogram
  • Kardamomu mħallatKardamomu mħallat
    0.3 kilogram
  • Ground galangal
    0.3 kilogram
  • Ground cloves
    2 tablespoon

Passi

  1. 1

    To prepare the Kabsa spices, mix all the spices well in a bowl, take one tablespoon of the mixture and set it aside for use in the recipe, then store the remaining seasoning in a jar or a container for future use.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bowl
    recipe.minutes
  2. 2

    To prepare the Kabsa, heat the oil and onions in a pot until the onions turn yellow, then add the meat and stir well, letting it cook for 5 minutes to brown slightly.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  3. 3

    Add a teaspoon of the Kabsa spices and one Maggi cube, then add the tomato paste over the meat and stir well. Add the grated carrots, lemon zest, and water, and let the meat cook until tender.

    recipe.minutes
  4. 4

    When cooked, the sauce should be slightly thick. Season with salt, drain the rice, and add it without stirring. Let the water evaporate, then stir the rice, turn off the heat, cover the pot, and let the rice absorb the water and steam until cooked, then serve.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini30 g
Carbohydrates70 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
AgnellAgnellgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini25 g
Xaħam Totali20 g
RizRizgħal kull 100g
Enerġija130 kcal
Proteini2.7 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati28.2 g
Fibri Dietetiċi0.4 g
Zokkor Totali0.1 g
BżarBżargħal kull 100g
Enerġija40 kcal
Proteini1.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati9.34 g
Fibri Dietetiċi1.7 g
Zokkor Totali4.24 g
Sos tat-tadamSos tat-tadamgħal kull 100g
Enerġija50 kcal
Proteini1.5 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati10 g
Zokkor Totali3 g
Fibri Dietetiċi1 g
Chili aħdarChili aħdargħal kull 100g
Enerġija20 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.2 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali2 g
Fibri Dietetiċi1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
KarotKarotgħal kull 100g
Enerġija41 kcal
Proteini0.93 g
Xaħam Totali0.24 g
Karboidrati9.58 g
Fibri Dietetiċi2.8 g
Zokkor Totali4.74 g
Ilma88.29 g
Zest ta' lemunZest ta' lemungħal kull 100g
Enerġija30 kcal
Proteini1 g
Xaħam Totali0.3 g
Karboidrati10 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali2 g
Speċijiet ta' KabsaSpeċijiet ta' Kabsagħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali10 g
Żejt vegetaliŻejt vegetaligħal kull 100g
Enerġija884 kcal
Xaħam Totali100 g
Speċijiet ta' KabsaSpeċijiet ta' Kabsagħal kull 100g
Enerġija350 kcal
Proteini10 g
Xaħam Totali5 g
Karboidrati60 g
Fibri Dietetiċi20 g
Zokkor Totali10 g
Kanella mgħottijaKanella mgħottijagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
Kardamomu mħallatKardamomu mħallatgħal kull 100g
Enerġija311 kcal
Proteini10.8 g
Xaħam Totali6.7 g
Karboidrati68.5 g
Fibri Dietetiċi28 g
Zokkor Totali0.6 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālĦieles mill-prodotti tal-ħalibŻieda fil-Piż
#Arabic_Recipes#Kabsa#Saudi_Cuisine