ShiTayibLog in
Saudi Kabsa

Saudi Kabsa

Walid Al-Tamimi
Walid Al-Tamimibucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezCarneالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGrasPicant
Timp de pregătire
15 min
Timp de gătit
20 min
Timp total
35 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
600 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • MielMiel
    1 kilogram
  • OrezOrez
    4 cup
  • CeapăCeapă
    3 piece
  • Sos de roșiiSos de roșii
    400 gram
  • Ardei iute verdeArdei iute verde
    2 piece
  • MorcovMorcov
    3 piece
  • Coajă de lămâieCoajă de lămâie
    1 teaspoon
  • Condimente KabsaCondimente Kabsa
    1 tablespoon
  • Ulei vegetalUlei vegetal
    0.3 cup
  • Condimente KabsaCondimente Kabsa
    0.3 kilogram
  • Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinată
    0.3 kilogram
  • Cardamom măcinatCardamom măcinat
    0.3 kilogram
  • Ground galangal
    0.3 kilogram
  • Ground cloves
    2 tablespoon

Pași

  1. 1

    To prepare the Kabsa spices, mix all the spices well in a bowl, take one tablespoon of the mixture and set it aside for use in the recipe, then store the remaining seasoning in a jar or a container for future use.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Bowl
    5 min
  2. 2

    To prepare the Kabsa, heat the oil and onions in a pot until the onions turn yellow, then add the meat and stir well, letting it cook for 5 minutes to brown slightly.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  3. 3

    Add a teaspoon of the Kabsa spices and one Maggi cube, then add the tomato paste over the meat and stir well. Add the grated carrots, lemon zest, and water, and let the meat cook until tender.

    10 min
  4. 4

    When cooked, the sauce should be slightly thick. Season with salt, drain the rice, and add it without stirring. Let the water evaporate, then stir the rice, turn off the heat, cover the pot, and let the rice absorb the water and steam until cooked, then serve.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
MielMielper 100g
Energie250 kcal
Proteine25 g
Grăsimi totale20 g
OrezOrezper 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați28.2 g
Fibre alimentare0.4 g
Zaharuri totale0.1 g
CeapăCeapăper 100g
Energie40 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.1 g
Carbohidrați9.34 g
Fibre alimentare1.7 g
Zaharuri totale4.24 g
Sos de roșiiSos de roșiiper 100g
Energie50 kcal
Proteine1.5 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați10 g
Zaharuri totale3 g
Fibre alimentare1 g
Ardei iute verdeArdei iute verdeper 100g
Energie20 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.2 g
Carbohidrați4.7 g
Zaharuri totale2 g
Fibre alimentare1.5 g
Vitamina C143.7 mg
Capsaicin250 mg
MorcovMorcovper 100g
Energie41 kcal
Proteine0.93 g
Grăsimi totale0.24 g
Carbohidrați9.58 g
Fibre alimentare2.8 g
Zaharuri totale4.74 g
Apă88.29 g
Coajă de lămâieCoajă de lămâieper 100g
Energie30 kcal
Proteine1 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați10 g
Fibre alimentare3 g
Zaharuri totale2 g
Condimente KabsaCondimente Kabsaper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
Zaharuri totale10 g
Ulei vegetalUlei vegetalper 100g
Energie884 kcal
Grăsimi totale100 g
Condimente KabsaCondimente Kabsaper 100g
Energie350 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați60 g
Fibre alimentare20 g
Zaharuri totale10 g
Scorțișoară măcinatăScorțișoară măcinatăper 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Grăsimi totale1.2 g
Carbohidrați81 g
Fibre alimentare53 g
Zaharuri totale2.2 g
Cardamom măcinatCardamom măcinatper 100g
Energie311 kcal
Proteine10.8 g
Grăsimi totale6.7 g
Carbohidrați68.5 g
Fibre alimentare28 g
Zaharuri totale0.6 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactateCreștere în greutate
#Arabic_Recipes#Kabsa#Saudi_Cuisine