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Kabsa saoudienne

Kabsa saoudienne

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçEtالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıTatlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
60 dk
Toplam Süre
80 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Un poulet, découpé en quatre morceaux ou 4 gros morceaux de viande d'agneau selon votre préférence
    1 دجاجة
  • 3 tasses de riz basmati, trempé dans de l'eau bouillante
    3 كوب
  • 2 oignons blancs, grands
    2 حبة
  • 1 poivron rouge
    1 حبة
  • 1 poivron vert
    1 حبة
  • 1 poivron jaune
    1 حبة
  • 3 carottes
    3 حبة
  • 1/4 tasse d'huile de maïs
    0.3 كوب
  • 3 limes (citron séché)
    3 حبة
  • 5 cuillères à café de concentré de tomate
    5 ملعقة صغيرة
  • 2 cuillères à soupe d'épices kabsa, kabsa moulue
    2 ملعقة كبيرة
  • 2 cuillères à soupe d'épices kabsa
    2 ملعقة كبيرة
  • 1 cuillère à soupe d'épices mélangées
    1 ملعقة كبيرة
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 ملعقة صغيرة
  • 2 bâtons de cannelle
    2 عود
  • 5 cardamomes
    5 حبة
  • Amandes et pignons frits pour la garniture
    0

Adımlar

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre le poulet ou la viande, puis ajouter de l'eau bouillante, enlever l'écume et ajouter une cuillère d'épices kabsa moulues, une demi-cuillère d'épices mélangées, les épices kabsa, les gousses de cardamome, la cannelle, le lime, le sel et un oignon coupé, puis fermer la marmite et laisser mijoter à feu moyen pendant une heure.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    60 dk
  2. 2

    Couper l'oignon, le poivron vert, le rouge et le jaune en tranches.

    Gerekli Aletler:
    BıçakBıçak
    5 dk
  3. 3

    Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile et ajouter l'oignon, remuer jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis ajouter les poivrons de toutes les couleurs et remuer.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  4. 4

    Râper les carottes puis les ajouter à la marmite avec l'oignon et remuer constamment pendant 10 minutes, ajouter la sauce et le reste des épices et bien mélanger.

    Gerekli Aletler:
    RendeRende
    10 dk
  5. 5

    Filtrer le bouillon de poulet et ajouter quatre tasses aux légumes.

    5 dk
  6. 6

    Filtrer le riz, l'ajouter à la marmite et après cinq minutes, réduire la chaleur et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.

    20 dk
  7. 7

    Remuer le mélange de bas en haut pour répartir les légumes avec le riz.

    5 dk
  8. 8

    Retirer le poulet et le mettre dans un plat allant au four pour dorer le dessus.

    10 dk
  9. 9

    Verser le riz et mettre le poulet ou la viande dessus, puis garnir de pignons et d'amandes.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalKilo Alma
#Kabsa#Cuisine_Arabe#Recettes_Saudiennes