ShiTayibتسجيل الدخول
الكبسة السعودية

الكبسة السعودية

İlkay Akyüz
İlkay Akyüzالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالجمهورية اللبنانية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحلو
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
60 دقيقة
الوقت الكلي
80 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة، مقطعة إلى اربع قطع او ٤ قطع كبيرة لحمة خروف حسب الرغبة
    1 دجاجة
  • ٣ كوب أرز بسمتي، منقوع بالماء المغلي
    3 كوب
  • ٢ بصل أبيض، كبير
    2 حبة
  • ١ فليفلة حمراء
    1 حبة
  • ١ فليفلة خضراء
    1 حبة
  • ١ فليفلة صفراء
    1 حبة
  • ٣ جزر
    3 حبة
  • ١/٤ كوب زيت ذرة
    0.3 كوب
  • ٣ لومي (حامض مجفف)
    3 حبة
  • ٥ ملعقة صغيره رب البندورة
    5 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات الكبسة، الكبسة المطحونة
    2 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بهارات الكبسة
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات مخلوطة
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ عود قرفة
    2 عود
  • ٥ هيل
    5 حبة
  • لوز وصنوبر مقلي للزينة
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، يوضع الدجاج او اللحم ثم يضاف عليه الماء المغلي، تزال الزفرة ويضاف ملعقة بهار الكبسة المطحونة، نصف ملعقة بهار مشكل، بهار الكبسة، حب الهيل، القرفة، اللومي، الملح وبصلة مقطعة ثم يغلق القدر ويترك على نار متوسطة لمدة ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    60 دقيقة
  2. 2

    يقطع البصلة، الفليفلة الخضراء، الحمراء والصفراء إلى شرائح.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    5 دقيقة
  3. 3

    في قدر على النار، يوضع الزيت ويضاف البصل يحرك حتى يذبل ثم توضع الفليفلة بألوانها وتحرك.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    يبرش الجزر ثم يضاف على قدر البصل ويحرك باستمرار لمدة ١٠ دقايق، تضاف الصلصة وباقي البهارات وتقلب جيداً.

    الأدوات اللازمة:
    مبشرةمبشرة
    10 دقيقة
  5. 5

    يصفى مرق الدجاج ويضاف أربع أكواب للخضار.

    5 دقيقة
  6. 6

    يصفى الأرز، يضاف على القدر وبعد مرور خمس دقائق، تخفف الحرارة وتترك على نار خفيفة لمدة ٢٠ دقيقة.

    20 دقيقة
  7. 7

    يقلب المزيج من اسفل إلى الأعلى لتوزيع الخضار مع الأرز.

    5 دقيقة
  8. 8

    يخرج الدجاج ويوضع في صينية للفرن ويحمر وجهه.

    10 دقيقة
  9. 9

    يسكب الأرز وفوقه الدجاج او اللحم ثم يزين بالصنوبر واللوز.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates70 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلاللزيادة الوزن
#مطبخ_عربي#وصفات_سعودية#كبسة