ShiTayibGiriş Yap
Saudi Kabsa in Its Origins

Saudi Kabsa in Its Origins

Rania El-Hassan
Rania El-HassanŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerPirinçEtالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlıBaharatlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
4
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Meat, cut into cubes according to the number of servings
    1 kilogram
  • Basmati rice, preferably Indian from the spice shop
    1 kilogram
  • Kırmızı BiberKırmızı Biber
    2 pieces
  • Yeşil biberYeşil biber
    2 pieces
  • Sarı BiberSarı Biber
    2 pieces
  • Large tomato, diced
    5 pieces
  • Carrot, grated or two, as desired
    1 piece
  • SosSos
    2 tablespoons
  • Limon SuyuLimon Suyu
    3 tablespoons
  • Kabsa BaharatlarıKabsa Baharatları
    1 tablespoon
  • Cardamom pods
    4 pods
  • Loomi (dried black lime)
    1 pod
  • Cinnamon stick
    1 stick
  • Toz tarçınToz tarçın
    1 teaspoon
  • Et ve baharatlarıEt ve baharatları
    1 tablespoon
  • Defne yaprağıDefne yaprağı
    1 leaf
  • KarabiberKarabiber
    1 teaspoon
  • TuzTuz
    0

Adımlar

  1. 1

    In a pot over the heat, add oil and ghee and let it heat, then add the onion and cardamom pods and sauté well until softened. Add the meat to the onion with the meat spices, kabsa spices, black pepper, cinnamon stick, dried lime, and bay leaf, and sauté well.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  2. 2

    Add the colored peppers to the pot with the meat and stir, then add the diced tomatoes and let it cook for 5 minutes while stirring.

    5 dk
  3. 3

    Add the sauce to the pot and stir well, then add the rice and stir, and let it cook until the water evaporates, then add water according to the amount of basmati rice while adjusting the salt.

    5 dk
  4. 4

    Leave the pot on the heat, ensuring it is covered, until the meat and rice are cooked. Remove from heat and serve the kabsa in a serving dish.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Kırmızı BiberKırmızı Biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Yeşil biberYeşil biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
Sarı BiberSarı Biber100g için
Enerji20 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.2 g
Karbonhidrat4.7 g
Toplam Şeker2 g
Diyet Lifi1.5 g
C Vitamini143.7 mg
Capsaicin250 mg
SosSos100g için
Enerji50 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ2 g
Karbonhidrat10 g
Toplam Şeker3 g
Diyet Lifi1.5 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji20 kcal
Protein0.1 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker1 g
Su94 g
Kabsa BaharatlarıKabsa Baharatları100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toplam Şeker10 g
Toz tarçınToz tarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
Et ve baharatlarıEt ve baharatları100g için
Enerji350 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi20 g
Toplam Şeker5 g
Defne yaprağıDefne yaprağı100g için
Enerji313 kcal
Protein7.6 g
Toplam Yağ8.4 g
Karbonhidrat74.9 g
Diyet Lifi26.3 g
Toplam Şeker0.3 g
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermezKilo Alma
#Arab_Recipes#Kabsa#Saudi_Cuisine