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Kabsa Saoudienne

Kabsa Saoudienne

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιΚρέαςالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
30 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1 kilogramme de viande, coupée
    1 kilogramme
  • 1 kilogramme de riz basmati
    1 kilogramme
  • 1 bouquet de céleri, coupé
    1 bouquet
  • 1 bouquet de poireau, coupé
    1 bouquet
  • 2 grandes carottes, coupées en tranches
    2 carottes
  • 2 grands poivrons, coupés en tranches
    2 poivrons
  • 2 grandes tomates, pelées et épépinées
    2 tomates
  • 1 gros oignon, haché
    1 oignon
  • 4 cuillères à soupe de sauce tomate
    4 cuillères à soupe
  • 10 clous de girofle
    10 clous
  • 4 gousses de cardamome
    4 gousses
  • 4 feuilles de laurier
    4 feuilles
  • 4 bâtons de cannelle
    4 bâtons
  • 1 cuillère à café de cannelle en poudre
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café d'épices kabsa
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de curcuma
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1/2 tasse d'huile de maïs
    0.5 tasse

Βήματα

  1. 1

    Dans une marmite sur le feu, mettre la viande, le poireau, le céleri, les carottes, les feuilles de laurier, les clous de girofle, le sel et le poivre avec de l'eau et laisser cuire jusqu'à ce que cela soit cuit à 80%. Retirer la viande, filtrer le bouillon des légumes et laisser de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  2. 2

    Dans une autre marmite, mettre l'huile à chauffer et ajouter les clous de girofle jusqu'à ce qu'ils gonflent complètement, puis ajouter l'oignon, les poivrons, les tomates hachées, la sauce, les épices, le sel, le poivre, le curcuma, la cannelle, le cumin et les bâtons de cannelle. Bien mélanger tous les ingrédients, réduire légèrement le feu tout en continuant à remuer pendant cinq minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  3. 3

    Ajouter la viande au mélange et remuer, puis laisser sur le feu pendant cinq minutes supplémentaires.

    5 λεπτά
  4. 4

    Ajouter le riz et le bouillon, remuer, ajouter du bouillon si nécessaire, puis couvrir et laisser cuire pendant un quart d'heure.

    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates70 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους
#Kabsa#Plats_Principaux#Cuisine_Saoudienne