ShiTayibLogin
الكبسة بالدجاج

الكبسة بالدجاج

نضال زقية
نضال زقيةChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenRijstKipVleesمملكة البحرين / Gulf
Smaken:UmamiVetZoet
Voorbereidingstijd
recipe.minutes
Kooktijd
recipe.minutes
Totale tijd
recipe.minutes
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
600 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • دجاجة
    1 دجاجة
  • أرز حبة طويلة، منقوع مدة ساعة
    2 كوب
  • TomaatTomaat
    5 حبة
  • ChilipeperChilipeper
    2 حبة
  • Tabasco-sausTabasco-saus
    0.3 علبة
  • فص ثوم
    2 فص
  • CitroenCitroen
    2 حبة
  • MaïsolieMaïsolie
    0.5 كوب
  • Kabsa-kruidenKabsa-kruiden
    1 ملعقة كبيرة
  • عود قرفة
    2 عود
  • لومي ( حامض مجفف أسود)
    1 حبة
  • بصلة
    1 حبة
  • حب قرنفل
    10 حب
  • فلفل حب
    10 حب
  • KardemomKardemom
    10 حب
  • KomijnKomijn
    1 ملعقة صغيرة
  • زبيب، للتزيين
    0.3 كوب

Stappen

  1. 1

    صلصة الكبسة، نقشر الطماطم ونضعها بالخلاط ونضع معها الفلفل الأخضر الحار وعصير ليمونة مع ملح وصلصة التاباسكو والثوم ونخلط بالخلاط حتى تمتزج المكونات نضعها في طبق عميق ونضعها في البراد.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BlenderBlender
    recipe.minutes
  2. 2

    نسلق الدجاج مع المطيبات(القرفة ،اللومي،الفلفل الأسود،القرنفل،البصلة،1حبة طماطم مقسمة أربعة،الهيل،وبهار الكبسة)، بعد 45 دقيقة نخرج الدجاج من القدر ونصفي المرق.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  3. 3

    نضع عصير ليمونة على الدجاج ونحمرها في الفرن.

    Benodigde hulpmiddelen:
    OvenOven
    recipe.minutes
  4. 4

    نضع في قدر الزيت وملعقة صغيرة كمون حب.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes
  5. 5

    نصفي الأرز ونضعه في الزيت ونحرك ببطء حتى يتقلى الأرز قليلا ثم نضيف 3 كوب مرقة الدجاج ونترك الأرز على نار قوية حتى تظهر حباته ثم نغطي القدر ونخفف الغاز ونترك الأرز يستوي ،نترك الأرز يرتاح ربع ساعة بعد أن نطفيء الغاز ثم نحرك ونسكب.

    Benodigde hulpmiddelen:
    PanPan
    recipe.minutes

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein35 g
Carbohydrates70 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
TomaatTomaatper 100g
Energy18 kcal
Protein0.88 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate3.89 g
Total Sugars2.63 g
Dietary Fiber1.2 g
الملح5 mg
ChilipeperChilipeperper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
Tabasco-sausTabasco-sausper 100g
Energy20 kcal
Protein0.5 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate4 g
Total Sugars1 g
Dietary Fiber0.2 g
الملح1.5 mg
CitroenCitroenper 100g
Energy29 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate9.32 g
Total Sugars2.5 g
Dietary Fiber2.8 g
Water88 g
MaïsolieMaïsolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
Kabsa-kruidenKabsa-kruidenper 100g
Energy350 kcal
Protein10 g
Total Fat5 g
Carbohydrate60 g
Dietary Fiber20 g
Total Sugars10 g
KardemomKardemomper 100g
Energy311 kcal
Protein10.76 g
Total Fat6.7 g
Carbohydrate68.5 g
Dietary Fiber28 g
Total Sugars0.5 g
KomijnKomijnper 100g
Energy375 kcal
Protein18 g
Total Fat22 g
Carbohydrate44 g
Dietary Fiber11 g
Total Sugars2.2 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalGlutenvrijGewichtstoename
#دجاج#مطبخ_خليجي#كبسة