ShiTayibPrijava
Kabsa with Chicken

Kabsa with Chicken

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniKuhar
RučakVečeraGlavna jelaRižaPiletinaMesoمملكة البحرين / Gulf
Okusi:UmamiMasnoLjuto
Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
30 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Piletina prsaPiletina prsa
    1 kilogram
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • LukLuk
    2 medium-sized
  • ČešnjakČešnjak
    5 cloves
  • Svježi đumbirSvježi đumbir
    1 tablespoon
  • VodaVoda
    2 cups
  • JogurtJogurt
    1 cup
  • Začini za KabsaZačini za Kabsa
    3 tablespoons
  • Chicken broth cube
    2 cubes
  • Tomatoes
    3 medium-sized
  • Basmati RižBasmati Riž
    2 cups
  • KardamomKardamom
    5 pieces
  • Cloves
    5 pieces
  • Crni paparCrni papar
    5 pieces
  • Cinnamon stick
    5 pieces
  • SolSol
    0 to taste
  • VodaVoda
    7 cups
  • ŠafranŠafran
    0.5 teaspoon

Koraci

  1. 1

    In a pot over the heat, heat two tablespoons of ghee, then add the onion and sauté until golden brown.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  2. 2

    Cut the chicken breasts into medium-sized cubes and sauté briefly, then set aside.

    5 min
  3. 3

    Add the garlic and ginger, water, yogurt, spices, broth cubes, and diced tomatoes, and let it boil while stirring. Cover and let it simmer for 20 minutes, stirring occasionally.

    20 min
  4. 4

    Remove the mixture from the heat and blend well using the Kenwood 'Major Titanium' kitchen machine, then return it to the pot. Add the sautéed chicken pieces and let the mixture simmer on low heat for an hour or until cooked through.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    60 min
  5. 5

    In a pot over the heat, place the rice with the spices and salt in water and cook for 8-10 minutes or until the rice is fully cooked, then remove and drain.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    10 min
  6. 6

    In a large pot over the heat, melt a tablespoon of ghee and add half of the cooked rice, then the chicken mixture on top, followed by the remaining rice.

    Potreban pribor:
    LonacLonac
    5 min
  7. 7

    Sprinkle the saffron mixture and rose water over the rice.

    5 min
  8. 8

    Cover the pot and let it simmer on low heat for 25 minutes.

    25 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat25 g
Proteini35 g
Carbohydrates60 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Piletina prsaPiletina prsana 100g
Energija165 kcal
Proteini31 g
Ukupno masti3.6 g
Zasićene masti1 g
Kolesterol85 mg
GheeGheena 100g
Energija900 kcal
Ukupno masti100 g
LukLukna 100g
Energija40 kcal
Proteini1.1 g
Ukupno masti0.1 g
Ugljikohidrati9.34 g
Dijetalna vlakna1.7 g
Ukupno šećera4.24 g
ČešnjakČešnjakna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti1 g
Ugljikohidrati20 g
Dijetalna vlakna5 g
Ukupno šećera3 g
Svježi đumbirSvježi đumbirna 100g
Energija80 kcal
Proteini1.82 g
Ukupno masti0.75 g
Ugljikohidrati17.77 g
Dijetalna vlakna2 g
Ukupno šećera1.7 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
JogurtJogurtna 100g
Energija61 kcal
Proteini3.3 g
Ukupno masti3.5 g
Ugljikohidrati4 g
Ukupno šećera4 g
Zasićene masti2.2 g
Kolesterol10 mg
Začini za KabsaZačini za Kabsana 100g
Energija350 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna20 g
Ukupno šećera10 g
Basmati RižBasmati Rižna 100g
Energija365 kcal
Proteini8 g
Ukupno masti0.6 g
Ugljikohidrati80 g
Dijetalna vlakna1 g
Ukupno šećera0.1 g
KardamomKardamomna 100g
Energija311 kcal
Proteini10.8 g
Ukupno masti6.7 g
Ugljikohidrati68.5 g
Dijetalna vlakna28 g
Ukupno šećera0.5 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g
VodaVodana 100g
Voda100 g
ŠafranŠafranna 100g
Energija300 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna20 g
Ukupno šećera2 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalPovećanje težine
#Chicken#Gulf_Cuisine#Kabsa