ShiTajibIdentifikohu
Kabsa with Chicken

Kabsa with Chicken

Ali Al-Husseini
Ali Al-HusseiniShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizPulëMishمملكة البحرين / Gulf
Shijet:UmamiYndyrshmePikante
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
0 min
Koha totale
30 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Mishi i pulësMishi i pulës
    1 kilogram
  • GheeGhee
    3 tablespoons
  • QepëQepë
    2 medium-sized
  • HudhërHudhër
    5 cloves
  • Xhenxhefili i freskëtXhenxhefili i freskët
    1 tablespoon
  • UjëUjë
    2 cups
  • KosKos
    1 cup
  • Erëza KabsaErëza Kabsa
    3 tablespoons
  • Chicken broth cube
    2 cubes
  • Tomatoes
    3 medium-sized
  • Orizi BasmatiOrizi Basmati
    2 cups
  • KardamomKardamom
    5 pieces
  • Cloves
    5 pieces
  • Piper i ziPiper i zi
    5 pieces
  • Cinnamon stick
    5 pieces
  • KripëKripë
    0 to taste
  • UjëUjë
    7 cups
  • SaffronSaffron
    0.5 teaspoon

Hapat

  1. 1

    In a pot over the heat, heat two tablespoons of ghee, then add the onion and sauté until golden brown.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  2. 2

    Cut the chicken breasts into medium-sized cubes and sauté briefly, then set aside.

    5 min
  3. 3

    Add the garlic and ginger, water, yogurt, spices, broth cubes, and diced tomatoes, and let it boil while stirring. Cover and let it simmer for 20 minutes, stirring occasionally.

    20 min
  4. 4

    Remove the mixture from the heat and blend well using the Kenwood 'Major Titanium' kitchen machine, then return it to the pot. Add the sautéed chicken pieces and let the mixture simmer on low heat for an hour or until cooked through.

    Pajisjet e duhura:
    BlenderBlender
    60 min
  5. 5

    In a pot over the heat, place the rice with the spices and salt in water and cook for 8-10 minutes or until the rice is fully cooked, then remove and drain.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 min
  6. 6

    In a large pot over the heat, melt a tablespoon of ghee and add half of the cooked rice, then the chicken mixture on top, followed by the remaining rice.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    5 min
  7. 7

    Sprinkle the saffron mixture and rose water over the rice.

    5 min
  8. 8

    Cover the pot and let it simmer on low heat for 25 minutes.

    25 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina35 g
Carbohydrates60 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Mishi i pulësMishi i pulëspër 100g
Energjia165 kcal
Proteina31 g
Yndyra totale3.6 g
Yndyrna të ngopura1 g
Kolesteroli85 mg
GheeGheepër 100g
Energjia900 kcal
Yndyra totale100 g
QepëQepëpër 100g
Energjia40 kcal
Proteina1.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate9.34 g
Fibrat dietetike1.7 g
Sheqernat totale4.24 g
HudhërHudhërpër 100g
Energjia100 kcal
Proteina2 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate20 g
Fibrat dietetike5 g
Sheqernat totale3 g
Xhenxhefili i freskëtXhenxhefili i freskëtpër 100g
Energjia80 kcal
Proteina1.82 g
Yndyra totale0.75 g
Karbohidrate17.77 g
Fibrat dietetike2 g
Sheqernat totale1.7 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g
KosKospër 100g
Energjia61 kcal
Proteina3.3 g
Yndyra totale3.5 g
Karbohidrate4 g
Sheqernat totale4 g
Yndyrna të ngopura2.2 g
Kolesteroli10 mg
Erëza KabsaErëza Kabsapër 100g
Energjia350 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale5 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike20 g
Sheqernat totale10 g
Orizi BasmatiOrizi Basmatipër 100g
Energjia365 kcal
Proteina8 g
Yndyra totale0.6 g
Karbohidrate80 g
Fibrat dietetike1 g
Sheqernat totale0.1 g
KardamomKardamompër 100g
Energjia311 kcal
Proteina10.8 g
Yndyra totale6.7 g
Karbohidrate68.5 g
Fibrat dietetike28 g
Sheqernat totale0.5 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g
SaffronSaffronpër 100g
Energjia300 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale5 g
Karbohidrate60 g
Fibrat dietetike20 g
Sheqernat totale2 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalShtim në peshë
#Chicken#Gulf_Cuisine#Kabsa