ShiTayibتسجيل الدخول
كبسة

كبسة

Omar Al-Zaabi
Omar Al-Zaabiالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزاللحومالإمارات العربية المتحدة / خليجي

تمتع بمذاق الكبسة التقليدية، وجبة غنية بالنكهات ومليئة بالمكونات الطازجة. تجمع هذه الوصفة بين الخضار الطازجة وقطع الدجاج المقرمشة، مع الأرز المنكه الذي سيجعل كل قضمة تجربة لا تُنسى. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوجبة الشهية التي ستأسر قلوب عائلتك وأصدقائك!

المذاقات:لذيذحارترابي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣/٤ دجاجة، مقطعة
    0.8 دجاجة
  • ١ ١/٢ كوب أرز
    1.5 كوب
  • ٤ طماطم، مفروم
    4 طماطم
  • ٢ بصل، مفروم
    2 بصل
  • ١/٢ فليفلة، مفرومة
    0.5 فليفلة
  • ١/٢ ملعقة صغيره بهار
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره معجون الطماطم
    2 ملعقة صغيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة زيت
    3 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في قدر على النار، أضف جميع الخضار المقطعة مع الزيت، ثم قم بقليها جيداً حتى تذبل.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    أضف قطع الدجاج إلى قدر الخضار، واستمر في القلي حتى تتحمر، ثم أضف 3 أكواب من الماء، غطِ القدر واتركه على النار لمدة 30 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    30 دقيقة
  3. 3

    بعد نضوج الدجاج، قم بإزالته من القدر وضعه في الفرن ليكتسب لوناً ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    10 دقيقة
  4. 4

    أضف الأرز إلى خليط الخضار، واتركه على نار خفيفة حتى ينضج.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    20 دقيقة
  5. 5

    عندما ينضج الأرز، اسكبه في طبق التقديم، ثم وزع قطع الدجاج المحمرة فوقه، وقدمه ساخناً.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين30 g
Carbohydrates80 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#مطبخ_عربي#أطباق_رئيسية#كبسة