Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 kilogramme de kefta1 kilogramme
- 5 cuillères à soupe de tahini5 cuillère à soupe
- 1 citron1 pièce
- Sel au goût0
Baharatlar0
Adımlar
- 1
Préparez la viande, assaisonnez-la et étalez-la dans le plateau.
5 dkGerekli Aletler:
Karıştırma Kasesi - 2
Mettez le plateau au four avec un peu d'eau pour cuire.
30 dkGerekli Aletler:
Fırın
Tepsi - 3
Préparez ensuite la tahini : ajoutez un peu d'eau, du sel et du jus de citron, puis versez-la sur la viande juste avant la fin de la cuisson.
5 dk - 4
La tahini doit être homogène et pas trop épaisse. Si elle est trop liquide, filtrez-la et remettez-la sur la viande, elle doit cuire environ une demi-heure au four.
30 dk - 5
Si le plateau est sec, ajoutez de l'eau.
5 dk
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
20 g
25 g
15 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Baharatlar100g için
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalSüt ürünü içermez

