ShiTayibGiriş Yap
Kefta à la tahini

Kefta à la tahini

باسم الرصاع
باسم الرصاعŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerEtwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:YağlıFındıksıTatlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 1 kilogramme de kefta
    1 kilogramme
  • 5 cuillères à soupe de tahini
    5 cuillère à soupe
  • 1 citron
    1 pièce
  • Sel au goût
    0
  • BaharatlarBaharatlar
    0

Adımlar

  1. 1

    Préparez la viande, assaisonnez-la et étalez-la dans le plateau.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  2. 2

    Mettez le plateau au four avec un peu d'eau pour cuire.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    TepsiTepsi
    30 dk
  3. 3

    Préparez ensuite la tahini : ajoutez un peu d'eau, du sel et du jus de citron, puis versez-la sur la viande juste avant la fin de la cuisson.

    5 dk
  4. 4

    La tahini doit être homogène et pas trop épaisse. Si elle est trop liquide, filtrez-la et remettez-la sur la viande, elle doit cuire environ une demi-heure au four.

    30 dk
  5. 5

    Si le plateau est sec, ajoutez de l'eau.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates15 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
BaharatlarBaharatlar100g için
Enerji350 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ15 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Kefta#Tahini#Recettes_Arabes