ShiTayibՄուտք գործել
Kafta with Tahini

Kafta with Tahini

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԾովամթերքՄիսالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
45 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
75 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • Half a kilo of kafta meat without spices
    0.5 kg
  • 1 large onion, sliced
    1 piece
  • 2 large potatoes, sliced
    2 pieces
  • Tahini sauce: 1/2 cup tahini, juice of two lemons, 2/3 cup water, salt
    0.5 cup
  • Smoked paprika, black pepper, mixed spices
    0

Քայլեր

  1. 1

    Season the meat with salt, pepper, smoked paprika, and mixed spices.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bowl
    5 րոպե
  2. 2

    Shape it into balls and fry them in a little oil until browned, then set aside.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Fry the potato slices in deep oil until browned and let them drain on paper towels.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  4. 4

    Fry the onion slices in deep oil until browned and set aside.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  5. 5

    In a baking tray or Pyrex, layer the potato slices, then the meat, then distribute the onion slices and prepare the sauce.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏաշտիկՏաշտիկ
    5 րոպե
  6. 6

    To prepare the sauce, add the lemon juice and whisk it by hand, then add the water and a pinch of salt and pour it over the meat tray.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Bowl
    5 րոպե
  7. 7

    Let it boil in the oven at 200 degrees until it thickens and browns for 15 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat25 g
Սպիտակուցներ20 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց կաթնամթերքի
#Easy_Recipes#Eastern_Cuisine#Kafta