ShiTayibΣύνδεση
Kefta à la tahini

Kefta à la tahini

Amr El-Masri
Amr El-MasriΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΘαλασσινάΚρέαςالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΛιπαρόΚαρυδάτοΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
75 λεπτά
μερίδες
10
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 500 g de viande de kefta sans épices
    0.5 kg
  • 1 gros oignon coupé en tranches
    1 pièce
  • 2 grosses pommes de terre coupées en tranches
    2 pièces
  • Sauce tahini : 1/2 tasse de tahini, le jus de 2 citrons, 2/3 tasse d'eau, sel
    0.5 tasse
  • Paprika fumé, poivre noir, mélange d'épices
    0

Βήματα

  1. 1

    Assaisonner la viande avec du sel, du poivre, du paprika fumé et le mélange d'épices.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    5 λεπτά
  2. 2

    Former des boulettes et les faire frire dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis les mettre de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Faire frire les tranches de pommes de terre dans de l'huile profonde jusqu'à ce qu'elles soient dorées et les laisser s'égoutter sur du papier absorbant.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  4. 4

    Faire frire les tranches d'oignon dans l'huile profonde jusqu'à ce qu'elles soient dorées et les mettre de côté.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  5. 5

    Dans un plat allant au four ou un plat en pyrex, disposer les pommes de terre, puis la viande, puis répartir les tranches d'oignon et préparer la sauce.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    5 λεπτά
  6. 6

    Pour préparer la sauce, ajouter le jus de citron et fouetter à la main, puis ajouter l'eau et une pincée de sel, et verser sur le plat de viande.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Bol
    5 λεπτά
  7. 7

    Laisser mijoter au four à 200 degrés jusqu'à ce que le plat soit bien doré pendant 15 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat25 g
Πρωτεΐνη20 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς Γαλακτοκομικά
#Kefta#Recettes_Faciles#Plats_Orientaux