ShiTayibتسجيل الدخول
كفتة بالطحينية

كفتة بالطحينية

Dina Khoury
Dina Khouryالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةاللحومالمملكة العربية السعودية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف كيلو لحمة كفتة بدون بهارات
    0.5 كيلو
  • بصلة كبيرة مقطعة شرائح
    1 حبة
  • 2 حبة كبيرة بطاطا مقطعة شرائح
    2 حبات
  • صلصة طحينية: 1/2 كوب طحينية ،عصير حتين ليمون ، 2/3 كوب ماء ، ملح
    0.5 كوب
  • بابريكا مدخنة ، فلفل اسود ، بهار مشكل
    0

الخطوات

  1. 1

    نتبل اللحمة بالملح والفلفل والبابريكا المدخنة والبهار المشكل.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    نشكلها على شكل كرات ونقليها بقليل من الزيت حتى تتحمر ونضعها جانبا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    نقلي شرائح البطاطا في زيت عميق حتى تتحر ونتركها تتصفى على ورق مطبخ.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    نقلي شرائح البصل في الزيت العميق حتى تتحمر ونضعها جانبا.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    في صينية الفرن او بايركس نصف حبات البطاطا ثم اللحمة ثم نوزع شرائح البصل ونحضر الصلصة.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  6. 6

    لتحضير الصلصة نقوم باضافة عصير الليمون ونخفقها على اليد ثم نضيف الماء ورشة الملح ونصبهم على صينية اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  7. 7

    نتركها تغلي في الفرن على درجة 200 حتى تتسبك وتتحمر لمدة 15 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#كفتة#مأكولات_شرقية