ShiTayibتسجيل الدخول
كفتة بالطحينية

كفتة بالطحينية

Dina Khoury
Dina Khouryالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالمأكولات البحريةاللحومالمملكة العربية السعودية / شرق أوسطي

استعد لتجربة طهي لا تُنسى مع كفتة بالطحينية، حيث تتناغم النكهات الغنية للحمة المتبلة مع صلصة الطحينية اللذيذة. هذه الوصفة ليست فقط مغذية، بل أيضاً مثالية لتقديمها في المناسبات أو كوجبة عائلية شهية. دعونا نبدأ في تحضير هذا الطبق الرائع خطوة بخطوة!

المذاقات:لذيذدسمحار
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • نصف كيلو لحمة كفتة بدون بهارات
    0.5 كيلو
  • بصلة كبيرة مقطعة شرائح
    1 حبة
  • 2 حبة كبيرة بطاطا مقطعة شرائح
    2 حبات
  • صلصة طحينية: 1/2 كوب طحينية ،عصير حتين ليمون ، 2/3 كوب ماء ، ملح
    0.5 كوب
  • بابريكا مدخنة ، فلفل اسود ، بهار مشكل
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بتتبيل اللحم بالملح والفلفل والبابريكا المدخنة والبهارات المشكلة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  2. 2

    شكل اللحم على هيئة كرات واقليها في قليل من الزيت حتى تتحمر، ثم ضعها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    اقلي شرائح البطاطا في زيت عميق حتى تتحمر، ثم اتركها لتتصفى على ورق المطبخ.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  4. 4

    اقلي شرائح البصل في الزيت العميق حتى تتحمر، ثم ضعها جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  5. 5

    في صينية الفرن أو بايركس، ضع حبات البطاطا أولاً ثم أضف كرات اللحم، ووزع شرائح البصل فوقها، ثم حضر الصلصة.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    5 دقيقة
  6. 6

    لتحضير الصلصة، أضف عصير الليمون واخفقيها باليد، ثم أضف الماء ورشة الملح واسكبها على صينية اللحم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    5 دقيقة
  7. 7

    اترك الصينية تغلي في الفرن على درجة حرارة 200 مئوية حتى تتسبك وتتحمر لمدة 15 دقيقة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#كفتة#مأكولات_شرقية