Kafta Cake

Rania El-MasriŞef

Malzemeler

• Kıyma
  0.5 kilogram
• Breadcrumbs or crushed crackers
  1 cup
• Garlic cloves, minced
  4 cloves
• Onion, chopped
  1 piece
• Bell pepper, colored slices for garnish
  0.5 cup
• Tomato, sliced
  1 piece
• Green bell pepper, diced
  0.5 cup
• Baharatlar
  1 teaspoon
• Tarçın
  1 teaspoon
• Paprika
  1 teaspoon
• Soya sosu
  2 tablespoons
• Salt and black pepper
  0

Adımlar

1. 1

   Mix the ground meat, salt, black pepper, spices, breadcrumbs, onion, green pepper, and soy sauce well.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Place the mixture in a loaf pan and top with slices of tomato and bell pepper, cover with foil, and bake in a hot oven for 1 hour.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Loaf Pan

   Fırın

   60 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kıyma100g için

Enerji250 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ15 g

Baharatlar100g için

Enerji350 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ15 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Tarçın100g için

Enerji247 kcal

Protein4 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat81 g

Diyet Lifi53 g

Toplam Şeker2.2 g

Paprika100g için

Enerji282 kcal

Protein14.1 g

Toplam Yağ13.2 g

Karbonhidrat54.3 g

Diyet Lifi34.9 g

Toplam Şeker5.3 g

Soya sosu100g için

Enerji53 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat6 g

الملح5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler