ShiTayibGiriş Yap
Chicken Kofta with Cheese

Chicken Kofta with Cheese

ناجح البشيري
ناجح البشيريŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiAna yemeklerTavukEtالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
6
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Kiri PeyniriKiri Peyniri
    100 grams
  • Grated Romano cheese
    8 tablespoons
  • Bell pepper, diced
    0.5 cup
  • Black olives, diced
    0.5 cup
  • Shredded chicken breast
    4 pieces
  • Medium onion
    1 piece
  • Cloves of garlic
    3 cloves
  • Dill, chopped
    3 tablespoons
  • Chopped parsley
    3 tablespoons
  • Breadcrumbs or crushed crackers
    0.5 cup
  • TuzTuz
    2.5 teaspoons
  • Kıyılmış karabiberKıyılmış karabiber
    0.5 teaspoon
  • Toz tarçınToz tarçın
    1 teaspoon
  • KimyonKimyon
    1 teaspoon

Adımlar

  1. 1

    For the filling, combine Kiri cheese, Romano cheese, olives, and bell pepper, and mix well. Then form small balls and set aside.

    5 dk
  2. 2

    To prepare the chicken, chop the onion, garlic, dill, and parsley in a kitchen machine, then add the chicken breasts and chop, adding them one at a time.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Kitchen machine
    5 dk
  3. 3

    Place the chopped chicken in a deep dish and add the chopped onion, garlic, parsley, and dill. Add the breadcrumbs, salt, and spices, and mix well until combined.

    5 dk
  4. 4

    Prepare a Tefal tray and add oil to it.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Tefal tray
    5 dk
  5. 5

    Take a piece of the chicken mixture, form it into a ball, and create a hollow in the center. Take a ball of cheese and place it in the center, then seal the kofta well. You can wet your hands with water to help seal it properly, then press it slightly to form a patty.

    5 dk
  6. 6

    Place the kofta in the Tefal tray and repeat the process until all the mixture is used.

    5 dk
  7. 7

    Place the tray on the heat and brown the chicken kofta on both sides. Turn off the heat, add a cup of water to the kofta, cover with foil, and place in the oven until the water evaporates and serve.

    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates15 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Kiri PeyniriKiri Peyniri100g için
Enerji300 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ25 g
Karbonhidrat5 g
Toplam Şeker2 g
TuzTuz100g için
Kül100 g
Kıyılmış karabiberKıyılmış karabiber100g için
Enerji251 kcal
Protein10.95 g
Toplam Yağ3.26 g
Karbonhidrat64.81 g
Diyet Lifi26.2 g
Toplam Şeker0.64 g
Toz tarçınToz tarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

Helal
#Kofta#Chicken#Arab_Recipes