زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
20 دقیقه
خدمات
10
هزینه
متوسط
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٤ بطاطا مسلوقة، ومهروسه4 حبة
- ٣ صدور دجاج، مسلوقه ومقطعه صغيره3 صدور
- ١ جزر، مبشور1 حبة
- ٣ ملعقة كبيرة جبن الكريم (كريم شيز)3 ملعقة كبيرة
- ٣ ملعقة كبيرة حليب بودرة3 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرقة دجاج، ماجي1 مكعب
- ١ بصلة، مقطه صغيره1 حبة
- ملح وفلفل أسود0
مراحل
- 1
في إناء نضع البطاطس المهروس, الجبن والحليب ونتركه جانباً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
لتحضير حشوه الكفتة، نضع البصل في مقلاه فيها الزيت على النار ونقلب البصل حتى يتحمر ومن ثم نضع الدجاج ومكعب مرقة الدجاج, البهارات, الفلفل والملح حتى يتحمر الدجاج ومن ثم نضع الجزر المبشور.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه - 3
عندما ينضج الدجاج نضعه في اناء البطاطس ونخلط المكونات مع بعض حتى تتجانس.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:کاسه مخلوط کن - 4
نشكل الكفتة على شكل كريات ونغمسها في البيض ونغلفها في البقسماط ونقليها بالزيت الى أن تتحمّر.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:تابه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
15 g
20 g
30 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلال