ShiTayibՄուտք գործել
Kefta de poulet au fromage

Kefta de poulet au fromage

بلسم عظومة
بلسم عظومةխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Համեր:ՅուղոտՈւմամիՔաղցր
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
20 րոպե
Ծառայություններ
10
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 pommes de terre cuites et écrasées
    4 pièces
  • 3 poitrines de poulet, cuites et coupées en petits morceaux
    3 poitrines
  • 1 carotte, râpée
    1 pièce
  • 3 cuillères à soupe de fromage à la crème (cream cheese)
    3 cuillères à soupe
  • 3 cuillères à soupe de lait en poudre
    3 cuillères à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet, Maggi
    1 cube
  • 1 oignon, coupé en petits morceaux
    1 pièce
  • Sel et poivre noir
    0

Քայլեր

  1. 1

    Dans un récipient, mettre les pommes de terre écrasées, le fromage et le lait, puis mettre de côté.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    Récipient
    5 րոպե
  2. 2

    Pour préparer la farce de kefta, mettre l'oignon dans une poêle avec de l'huile sur le feu et faire revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit doré, puis ajouter le poulet, le cube de bouillon de poulet, les épices, le poivre et le sel jusqu'à ce que le poulet soit doré, puis ajouter la carotte râpée.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    10 րոպե
  3. 3

    Lorsque le poulet est cuit, le mettre dans le récipient avec les pommes de terre et mélanger les ingrédients jusqu'à homogénéité.

    5 րոպե
  4. 4

    Former des boulettes de kefta, les tremper dans l'œuf, les enrober de chapelure et les faire frire dans l'huile jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

    10 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ15 g
Carbohydrates30 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Kefta#RecettesRapides#Poulet