وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ صدر دجاج مسحّب، مسلوق ومفتت2 صدر
- ١/٢ علبة جبنة شيدر، مبشور0.5 علبة
- ١/٢ علبة قشدة0.5 علبة
- ٣ بيض3 بيض
- ٢ كوب بقسماط أو كعك مطحون2 كوب
- زيت نباتي للقلي0
- ١/٤ ملعقة صغيره فلفل أسود0.3 ملعقة صغيرة
ملح0
الخطوات
- 1
نعجن الدجاج، الجبن، القشطه، الملح والفلفل جيداً ثم تٌكور على شكل كرات.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
نضع الكرات في البيض المخفوق، ثم يغمس في البقسماط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خفاقة - 3
تقلى كرات كفتة الدجاج في الزيت حتى تتحمر ثم تقدم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
20 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

