ShiTayibتسجيل الدخول
كعك بالسمسم العراقي

كعك بالسمسم العراقي

Salma Al-Mansouri
Salma Al-Mansouriالطاهي
الحلوياتجمهورية العراق / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
8 دقيقة
الوقت الكلي
23 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
150 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ كوب طحين
    5 كوب
  • ١ ١/٢ كوب سكر
    1.5 كوب
  • ١ كوب سمن
    1 كوب
  • ١/٤ كيلوغرام سمسم
    0.3 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة زيت، لدهن الصينية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١/٤ ملعقة صغيرة ملح
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب ماء
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، يوضع الطحين، الملح، السكر، الأمونيا ويخلطوا.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يضاف السمن إلى الطحين ويفرك الخليط جيداً ثم يضاف الماء على ثلاث دفعات ويعجن قليلاً.

    5 دقيقة
  3. 3

    تقطع العجينة قطع صغيرة باليد بحجم أصغر بقليل من كرة المنضدة وتشكل منها كرات ثم تغمس في السمسم المحمص.

    5 دقيقة
  4. 4

    يوزع الكعك في صينية مدهونة بالزيت، توضع تحته ورق الزبدة ويضغط على القطع باليد ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقا على درجة حرارة عالية على الرف الأوسط لمدة 8 دقائق.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    فرنفرن
    8 دقيقة
  5. 5

    تخرج الصينية من الفرن، يترك الكعك بالسمسم ليبرد ويقدم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
إكليل الجبلإكليل الجبللكل 100غ
الطاقة131 kcal
البروتين3.31 g
إجمالي الدهون5.9 g
الكربوهيدرات20.7 g
الألياف الغذائية14.1 g
إجمالي السكريات0.9 g
إستاكوزاإستاكوزالكل 100غ
الطاقة97 kcal
البروتين19 g
إجمالي الدهون1.2 g
استاكوزااستاكوزالكل 100غ
الطاقة90 kcal
البروتين19 g
إجمالي الدهون1.5 g
الدهون المشبعة0.3 g
الكوليسترول70 mg
إوزإوزلكل 100غ
الطاقة337 kcal
البروتين19 g
إجمالي الدهون28 g
جحجحلكل 100غ
الطاقة30 kcal
البروتين0.6 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات7.5 g
الألياف الغذائية0.4 g
إجمالي السكريات6 g
جعدةجعدةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين10 g
إجمالي الدهون5 g
الكربوهيدرات50 g
الألياف الغذائية15 g
إجمالي السكريات5 g
جبابجبابلكل 100غ
الطاقة150 kcal
البروتين8 g
إجمالي الدهون10 g
الكربوهيدرات5 g
الألياف الغذائية0.5 g
إجمالي السكريات2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#كعك#عراقي