زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
8 دقیقه
زمان کل
23 دقیقه
خدمات
30
هزینه
متوسط
کالری
150 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٥ كوب طحين5 كوب
- ١ ١/٢ كوب سكر1.5 كوب
- ١ كوب سمن1 كوب
- ١/٤ كيلوغرام سمسم0.3 كيلوغرام
- ١ ملعقة كبيرة زيت، لدهن الصينية1 ملعقة كبيرة
- ١/٤ ملعقة صغيرة ملح0.3 ملعقة صغيرة
- ١ كوب ماء1 كوب
مراحل
- 1
في وعاء، يوضع الطحين، الملح، السكر، الأمونيا ويخلطوا.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
يضاف السمن إلى الطحين ويفرك الخليط جيداً ثم يضاف الماء على ثلاث دفعات ويعجن قليلاً.
5 دقیقه - 3
تقطع العجينة قطع صغيرة باليد بحجم أصغر بقليل من كرة المنضدة وتشكل منها كرات ثم تغمس في السمسم المحمص.
5 دقیقه - 4
يوزع الكعك في صينية مدهونة بالزيت، توضع تحته ورق الزبدة ويضغط على القطع باليد ثم تدخل إلى الفرن الساخن مسبقا على درجة حرارة عالية على الرف الأوسط لمدة 8 دقائق.
8 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
سینی پخت
فر - 5
تخرج الصينية من الفرن، يترك الكعك بالسمسم ليبرد ويقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
7 g
3 g
20 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
رزماریper 100g
خرچنگper 100g
خرچنگper 100g
غازper 100g
هندوانهper 100g
جادوper 100g
جبابper 100g
131 kcal
3.31 g
5.9 g
20.7 g
14.1 g
0.9 g
97 kcal
19 g
1.2 g
90 kcal
19 g
1.5 g
0.3 g
70 mg
337 kcal
19 g
28 g
30 kcal
0.6 g
0.2 g
7.5 g
0.4 g
6 g
300 kcal
10 g
5 g
50 g
15 g
5 g
150 kcal
8 g
10 g
5 g
0.5 g
2 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخوار

