ShiTayibتسجيل الدخول
كب كيك الكاكاو

كب كيك الكاكاو

Nour Al-Otaibi
Nour Al-Otaibiالطاهي
الحلوياتوصفات المناسباتوصفات الأطفالمناسب للرياضيينwolrd
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • طحينطحين
    1 كوب
  • سكر أبيضسكر أبيض
    1 كوب
  • بيضبيض
    2 حبة
  • حليب سائلحليب سائل
    1 كوب
  • كاكاو بودرة
    1 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • فانيلافانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • زبدة لينة
    3 ملعقة كبيرة
  • بايكنغ صودابايكنغ صودا
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0 رشة

الخطوات

  1. 1

    تخفق الزبدة والسكر جيداً، يضاف البيض والفانيلا ويخفق، تضاف باقي المكونات مع الحليب حتى الحصول على خليط الكيك.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    توزع قوالب ورقية في قالب الكب كيك، يصب مقدار ملعقة كبيرة في كل قالب.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قالب كب كيك
    5 دقيقة
  3. 3

    تدخل القوالب فرن محمى لمدة 15 دقيقة، تخرج وتترك لتبرد ثم تقدم.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    15 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين4 g
Carbohydrates36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينطحينلكل 100غ
الطاقة364 kcal
البروتين10.3 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات76.3 g
الألياف الغذائية2.7 g
إجمالي السكريات0.3 g
سكر أبيضسكر أبيضلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
بيضبيضلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg
حليب سائلحليب سائللكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
فانيلافانيلالكل 100غ
الطاقة288 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات12.65 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#شوكولاتة#كب_كيك#حلويات