Kaleej with Almonds

ركان زقيةխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ֆիլո խմոր
  500 grams
• Almonds, chopped or ground medium
  3 cups
• Ավանդական դարչին
  1 tablespoon
• Melted butter
  1 cup
• Cold syrup
  4 cups

Քայլեր

1. 1

   In a deep bowl, mix the almonds and cinnamon well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Խառնիչ աման

   5 րոպե
2. 2

   Grease the high-edged baking sheet with half of the melted butter, then place half of the Kaleej sheets, leaving part of them hanging over the edge to wrap the filling. Add a tablespoon of melted butter, then add the almonds and spread them evenly over the Kaleej sheets.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   10 րոպե
3. 3

   Cover the filling with the remaining Kaleej sheets, then wrap well with the parts hanging over the edge of the baking sheet, and brush with the remaining butter.

   10 րոպե
4. 4

   In a high-temperature oven, place the baking sheet and bake until golden brown, then remove from the oven.

   10 րոպե
5. 5

   Cut into squares or as desired, then pour the syrup over and place on a serving plate to serve.

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ֆիլո խմոր100գ-ի համար

Էներգիա250 kcal

Սպիտակուցներ8 g

Ընդհանուր ճարպեր10 g

Ածխաջրեր35 g

Մանրաթելեր2 g

Ընդհանուր շաքարներ1 g

Ավանդական դարչին100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ