Vorbereitungszeit
15 Min
Kochzeit
15 Min
Gesamtzeit
30 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
250 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 1/2 kilograms of squid (calamari)1.5 kilogram
- 1 cup of flour1 cup
- 3 tablespoons of olive oil or vegetable oil3 tablespoon
- Lemon juice to taste0
Salz0
Schritte
- 1
Wash the calamari and dry it, then coat it with flour.
15 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl - 2
Heat the oil over high heat, fry the calamari until golden brown. Arrange on a serving plate, drizzle with lemon juice, and sprinkle with salt.
15 MinBenötigte Werkzeuge:
Bratpfanne
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
15 g
20 g
30 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfrei

