Fried Calamari

Nadia KhouryCuisinier

Ingrédients

• 1 1/2 kilograms of squid (calamari)
  1.5 kilogram
• 1 cup of flour
  1 cup
• 3 tablespoons of olive oil or vegetable oil
  3 tablespoon
• Lemon juice to taste
  0
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Wash the calamari and dry it, then coat it with flour.

   Matériel requis:

   🍳

   Bowl

   15 minutes
2. 2

   Heat the oil over high heat, fry the calamari until golden brown. Arrange on a serving plate, drizzle with lemon juice, and sprinkle with salt.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   15 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques